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土豆鸡蛋饼怎么做好吃
随着生活水平的提高,人们也越来越注重健康,早餐的质量也越来越被重视。早餐因为距离前一天晚餐的时间较长,所以体内储存的糖原基本已经消耗殆尽,需要及时补充糖分,以免出现血糖过低。只有...
[发布时间]:2016-12-15 17:10
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补气血吃什么菜效果比较好
女人气血不足会从很多方面表现出来,从五官、四肢我们都可以自己判断是否气血不足了,一旦发现自己气血不足就应该及时滋补调理。因为女人气血充足才对身体健康有益。小编建议女人通过饮食补气...
[发布时间]:2016-12-15 16:55
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喝茶时比较好不要吃哪些食物
相信一提到喝茶,网友们都不会觉得陌生,我们大家都知道,经常喝茶对我们的健康是非常有好处的,但是,一些关于喝茶的注意事项,却很少有人知道,这样就导致了很多疾病的出现,今天小编要给网...
[发布时间]:2016-12-15 16:05
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晚餐吃什么食物效果好呢
晚上吃过饭后活动少,对于减肥的人来说是可怕的。选择能够 的晚餐,是众多减肥者的期待。那么晚餐吃什么可以减肥呢?四道番茄减肥菜谱送给你,愿你减肥成功。
一、番茄浓汤
硬硬...
[发布时间]:2016-12-15 14:42
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美容养颜吃什么食物好呢
对于女人来说,肌肤是她们每天护理的重点,其实与其每天涂涂抹抹,倒不如科学饮食吃出健康肌肤,好的肌肤也不光靠护肤品保养品就可以养出来,日常的饮食更是好肌肤的重要因素。那么美容养颜吃...
[发布时间]:2016-12-15 14:35
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推荐七种锻炼方法
办公室瑜伽的好处,消除疲劳保护视力。办公室瑜伽是专门针对办公室一族的人设计的瑜伽动作,能够有效地缓解上班的压力,并能达到健身的效果。办公室瑜伽能够消除颈椎疲劳,还可以保护视力。我...
[发布时间]:2016-12-14 17:45
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枇杷的营养功效有哪些
成熟的枇杷果肉柔软多汁、酸甜可口,不愧为“果中之皇”。想知道枇杷有哪些营养价值和功效吗?想知道枇杷的花式吃法吗?想知道关于枇杷的注意事项吗?
枇杷有哪些营养价值
枇杷不仅味...
[发布时间]:2016-12-14 17:41
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日常养胆多吃哪些食物呢
胆囊疾病是影响人们健康的常见病、多发病,包括胆囊炎、胆囊结石,以及胆囊息肉等。通常会引起剧烈的疼痛或消化障碍等症状。其实,只要管好饮食,以食养胆,就能远离胆囊疾病。
日常养...
[发布时间]:2016-12-14 17:38
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怎样调整饮食控制体重
过去10年间,我国居民超重肥胖问题凸显,膳食营养存在脂肪摄入量过多等问题,平均膳食脂肪供能比超过30%。那么,是什么原因造成我们脂肪过剩?
两大原因导致超重
1、体重升高导致慢...
[发布时间]:2016-12-14 17:35
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