999ask帐号登录
还没有帐号?立即注册
您所在的位置:首页 > 健身运动 > 运动风筝 强体健心两不误

运动风筝 强体健心两不误

2014-10-20 17:50

  春季什么运动有陶冶情操的作用呢?毋庸置疑,风筝就是其中的一项。传统的风筝,一般有花鸟虫鱼风筝。但是说到运动风筝,可能有很大一部分人不知道的吧。其实呢,运动风筝是极限运动的一种,在我国是一项新兴的运动。下面咱们来了解下吧。

  运动风筝也分很多种,比如冲浪风筝,是借助充气风筝,脚踩冲浪板的一种极具刺激、惊险的水上运动;牵引风筝则是借助非充气风筝,由4线控制,脚踩山地板滑行,可以瞬间腾空做高难动作;特技风筝是借助两根线操控的风筝,能够按照操作者的意愿作上下、8字等飞行动作;此外还有滑翔风筝、雪地风筝等种类,这几种风筝在我国都有人在尝试。

  和传统风筝相比,运动风筝的造型非常简单,大多为三角形和滑翔翼形,以玻璃钢或碳钢棒为骨架,使用降落伞材质的布料缝制而成,色彩鲜艳夺目。比起传统风筝,运动风筝更为结实耐用,更强调其运动功能。最简单地说,运动风筝是用至少两条拉线控制风筝,依靠眼、手、脑三者的配合,双手操控,可以在空中做出左旋、右旋、升降等各种特技动作。运动风筝中牵引风筝和特技风筝在中国比较流行,其他的几类风筝因为体积较大,适合的场地不容易找,并且有一定的危险性,在中国则仅有少数人在玩。

  目前在国内的运动风筝玩家中,多人组队的玩法最多。所谓多人组队,就是一个团队,少则三四人,多则五六人来一起玩风筝,人手一只风筝,在空中追逐嬉戏,排列出各种队形组合,做出各种图形变化。转圈、平飞、上冲,如同在进行一场航空飞行表演,具有很强的观赏性。

  强体健心两不误

  由于运动风筝的活动量比传统风筝的大一些,所以,在运动风筝的玩家中青年人偏多,也有60岁以上的人玩,但是数量比较少。为什么这么说呢?首先,运动风筝属于挑战性的户外运动,要到宽阔的户外空间去。户外运动不但能增加心肺功能,就算只是几个好友常出来晒晒太阳,交流一下,多活动活动,也能愉悦身心。其次,运动风筝变化多端,需要技巧与判断力,是一项需要脑、手配合的运动,可训练敏捷的思维。第三,运动风筝是一项全身运动,可充分锻炼手臂手腕、颈椎、肩膀、腰部、臂部、腿部等身体的各个部位。第四,运动风筝需要仰望天空和远方,是一项很好的休息眼睛、提高视力的运动。

  运动风筝的特点是速度快、变化多、控制比较难,这一特点同样带来了相应的危险性。运动风筝存在一定的危险性,但只要能合理地操作,这些危险大都是可以避免的,因此,整体来讲运动风筝还是一项比较安全的运动。

  温馨小贴士:

  运动风筝的体积大、速度快,容易发生风筝坠落砸伤人的事故,所以放运动风筝时应选择地广人稀的场地,并且保证空中没有高压线。另外,在放一些体积较大的风筝时,如果因为风大觉得自己不能控制风筝,要及时放手,以防风筝把人带离地面,造成摔伤,或者风筝线划伤手掌。另外,冲浪风筝、滑翔风筝、雪地风筝等种类难度较大,玩家应该循序渐进、量力而行,避免出现不必要的危险。

网友跟贴
条评论
未登录
  • 全部评论
生活经验
  可能你不知道游泳减脂又美体!生活中很多人都应该非常喜欢游泳这...[详细]
  冬季怎样减肥才能更有效果,女性对自己的身材很是在意,她们总...[详细]
  30分钟快走减肥法让你轻松减肥瘦身,运动减肥一直都是人们十分...[详细]
  拥有一头乌黑茂密的黑头发是不是很让人羡慕的一件事情呢,确实...[详细]
阅读排行榜
专家在线问答
林江涛主任医师
呼吸内科
中日友好医院
陈欣副主任医师
呼吸内科
中日友好医院
詹庆元主任医师
呼吸内科
中日友好医院