999ask帐号登录
还没有帐号?立即注册
您所在的位置:首页 > 健身运动 > 想玩速降必须掌握这7大基本常识

想玩速降必须掌握这7大基本常识

2014-10-20 17:27

  速降,源自高山探险下撤保护技术,在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用,后来演化成与攀岩、蹦极类似的极限户外运动项目。该运动玩得就是心跳,玩得就是刺激,所以要是你刚刚接触,那么你一定要掌握以下的7大基本知识,不然会对自己的安全造成威胁的。

  1. 【静力绳】:

  绳子主要有动力绳和静力绳两大类,其中静力绳的延展性近似0,不能靠伸缩来吸收冲力,一般被用着路线绳,常用于探洞、溯溪等,基本不用于攀登,尤其不能作下方保护绳。动力绳能够吸收脱落所产生的冲力,特别为下方保护专制,在有动力冲坠可能性的项目中,一定要用动力绳,如攀岩、登山、蹦极等。静力绳多为白色,即使彩色,也都是单色;动力绳多为花绳,色彩鲜艳。在带降运动使用的就是静力绳。

  2. 【安全带】:

  速降时使用的是坐式安全带,由腰带和绑在两侧大腿根的腿带构成穿戴时要注意调整好松紧,不然在长时间的下降过程中会很不舒服。另外,系安全带时切记打反扣,即带子系好后沿反方向穿回,以防途中带子松开脱落。

  3. 【主锁】:

  被形象地称为“大D”,材料非常坚固,一般可以承受30千牛的力和10千牛的冲力。主要起连接作用,如连接扁带、静力绳,通常连接“8”字环,缓冲人的下坠力。在扣紧主锁时要注意,沿螺纹拧到头之后要向反方向松半圈,这样做是为了方便打开主锁,以防受力后销死。

  4. 【安全头盔】:

  和攀岩等户外运动一样,头盔是必不可少的安全防护装备,下降中一块小小的石块落下来,砸在头上就可能造成极大的生命危险。

  5. 【“8”字环下降器】:

  是最普遍使用的下降器,通过绳子在8字环中穿梭形成的8个点来增大磨擦,控制下降速度。在收放“8”字环时,一定要轻拿轻放,如果环体出现裂纹,哪怕再细小也应立即停止使用。

  6. 【手套】:

  由于速降的距离长,速度快,“8”字环很容易磨擦发热,甚至会烫到手,加上手握静力绳放松、抓紧控制下降速度,所以一副手套是必不可少的。下降时切记双手握绳时要远离“8”字环,以防手套卷进“8”字环发生危险。

  7. 【速降的基本技术】:

  右手住右腰后侧,握紧绳索就能让身体停止下降,右手放松会在策略作用下匀速下降。上身保持正直,双腿伸直或微曲蹬在岩壁上,一步步往下移动,除了脚,身体任何部位都不要与岩壁亲密接触。速降的基本装备:包括安全头盔、安全带、主锁、8字环、静力绳、手套等。

网友跟贴
条评论
未登录
  • 全部评论
生活经验
  可能你不知道游泳减脂又美体!生活中很多人都应该非常喜欢游泳这...[详细]
  冬季怎样减肥才能更有效果,女性对自己的身材很是在意,她们总...[详细]
  30分钟快走减肥法让你轻松减肥瘦身,运动减肥一直都是人们十分...[详细]
  拥有一头乌黑茂密的黑头发是不是很让人羡慕的一件事情呢,确实...[详细]
阅读排行榜
专家在线问答
林江涛主任医师
呼吸内科
中日友好医院
陈欣副主任医师
呼吸内科
中日友好医院
詹庆元主任医师
呼吸内科
中日友好医院