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不同颜色玉米养生功效也不同
玉米的种类越来越多，颜色也越来越多。不同颜色的玉米其实营养价值也是各不相同的。玉米的颜色各自对应哪些保健功效呢？健康的玉米食用方式又是什么呢？厌倦了水煮玉米，不如试试三色玉米吧。
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[发布时间]：2014-08-04 15:26
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玉米怎么煮营养保留更全面
很多人在买玉米的时候总喜欢把皮剥下来，将玉米须子剥干净，但这样做并不科学，买玉米的时候最好带着皮。
这是因为，外层的皮能够保护玉米内的水分不易蒸发，从而保持其口感。而在煮玉...
[发布时间]：2014-08-04 15:26
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小妙招挑出好玉米
好吃的玉米怎么挑呢？是不是所有玉米都一样呢？下面就和小编一起来看一下玉米怎么挑吧。
【老玉米和嫩玉米的区别】
嫩玉米的口感比老玉米要相对清甜，香软。老玉米则玉米味道香浓...
[发布时间]：2014-08-04 15:25
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揭秘男人吃姜N种好处
民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃 ，这是为什么呢？生姜之所以不宜在夜间食用，是因为生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠...
[发布时间]：2014-08-04 15:22
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这道菜清热健脾又补肾
鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经。可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。
今天上传一道非常家常的小炒——青椒...
[发布时间]：2014-08-04 15:21
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大蒜是夏天饮食的好伴侣
周俭，北京中医药大学教授，研究生导师，基础医学院中医营养保健品研发中心主任，世界中医联合会药膳食疗专业委员会常务理事。
佛家常讲“五荤”气味过重，会让人心绪不能平和。所谓“...
[发布时间]：2014-08-04 15:20
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5种护发食物让你不做白头翁
现代人压力越来越大，也越来越容易长白头发，厄尔染发剂也并不安全，总会带有副作用，对着又烦又恼的白发我们可以怎么办呢？不用担心，现在就介绍给你什么食物可以让你轻松拥有一头乌发。
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[发布时间]：2014-08-04 14:59
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夏季养生要多吃三鲜
黄瓜清脆爽口，是不少人初夏开胃的首选。黄瓜性凉，入脾、胃、大肠经，具有除热、利水利尿、清热解毒的功效，对天热引发的烦渴、咽喉肿痛有缓解作用。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，可以尝试喝一...
[发布时间]：2014-08-04 14:57
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菠菜根配生姜可预防糖尿病
菠菜性甘凉，有养血、止血、敛阴、润燥之功效。现代医学研究表明，菠菜是蛋白质含量较高的一类蔬菜，它除了含有大量的胡萝卜素和铁质外，也是维生素B6、叶酸、钾的极佳来源。但吃菠菜要注意...
[发布时间]：2014-08-04 14:55
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