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西兰花卷心菜和最易导致胃病的九种食物
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物：
1、西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜都是“十子花科...
[发布时间]：2014-08-22 10:59
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吃得太油腻谨防病上身酸梅汤化解油腻
油腻食物吃得太多，除了导致消化不良以外，还容易引起糖尿病、冠心病和脑梗塞等疾病。而有些癌症，如结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等，和“油大”有着直接或间接的联系。
“如果每人每天多...
[发布时间]：2014-08-22 10:58
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晚餐怎么吃才健康？吃错九种晚餐疾病找上门
一日三餐与我们的作息和生活生产息息相关，长期饮食不规律的人会给身体埋下健康隐患。晚餐作为一天最后一顿，怎么吃很关键!
吃错九种晚餐 疾病找上门
晚餐离不开肉
在多数人...
[发布时间]：2014-08-22 10:57
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喝牛奶不要一口闷牛奶喝对效果才好
很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的习惯，每次喝的时候都是将一大杯牛奶一口气喝完。这么喝牛奶好不好?会不会影响营养的吸收?专家表示，喝牛奶要放慢速度，不能“一口闷”。
喝奶别光追...
[发布时间]：2014-08-22 10:57
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茶和饭食搭配有禁忌和哪些食物不能与茶同食？
中国人喜欢喝茶，并且以茶养生，不同的茶有不同的保健功效。虽然茶有很多好处，而我们更是将茶引入了食物，加入茶叶的饭食带有茶的独特茶香。茶和饭食的搭配似乎应该是发挥更多的营养作用，但...
[发布时间]：2014-08-22 10:53
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柠檬水保健作用多和如何避开饮用八大误区
近两年柠檬杯的走俏，也证明有更多人对柠檬水的钟爱。但是只知道泡柠檬水好，但是对其中一些说法自己却不知道对不对，从别人那里听来的也一般不会去辩证了解。今天就为您，揭开柠檬水的一些饮...
[发布时间]：2014-08-22 10:53
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避开早餐误区和五种早餐搭配好吃又营养
一日之计在于晨，对于工作人群来说，一日三餐中早餐也是最重要的。由于生活节奏的加快，很多人对早餐还是简单地解决，也依然恪守之前的早餐构成，从而忽略了营养。其实，早餐最不可忽视，如何...
[发布时间]：2014-08-22 10:52
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夏季天热需防食物中毒和防食源性疾病从食材抓起
地处亚热带的广东，湿热的夏季提供了细菌、真菌等微生物生长繁殖所需的温度和湿度，更容易导致食物中毒等食源性疾病的发生。对此，武警广东省总队医院营养科主任曾晶指出，食源性疾病是指通过...
[发布时间]：2014-08-22 10:51
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大枣虽好四种人却不能吃和野菜新鲜未必更养生
说起吃大枣的益处来，恐怕值当的人很多，的确，大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。今天本文索要告诉大家的是...
[发布时间]：2014-08-22 10:49
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