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当心！7类人不能多吃花生
没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，他们不适合...
[发布时间]：2014-08-22 16:02
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减肥达人教你最健康的减肥妙招
分享怎样快速健康减肥
小王心得：最值得骄傲的是瘦了20斤而且胸部没有缩水，从10月20号到现在瘦了20斤，但是胸部基本没变化，只有下围变小了，也就是背上的肉肉没有了。面色红润...
[发布时间]：2014-08-22 16:00
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根据专家分析春季减肥必备的5种黄金食物
春季减肥计划中的必备黄金食物
娃娃菜
春困是许多人都遇到过的问题，整天都没精打采。造成这个情况很重要的原因是缺钾，这时多吃点娃娃菜是一个非常好的选择。娃娃菜富含钾元素，...
[发布时间]：2014-08-22 15:59
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探究蜂蜜加白醋的 效果
白醋加蜂蜜减肥的原理：
白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。
白醋加蜂蜜...
[发布时间]：2014-08-22 15:56
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掌握卡里路常识和减肥更有效
什么是卡路里?
食物热能传统上以卡路里计量，1卡路里即1克水要上升1摄氏度所需的热能。由于卡路里的单位相当小，因而在计算食物热能时，通常以大卡(千卡Kilocalorie)表示，英文中常以大写...
[发布时间]：2014-08-22 15:55
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饭前喝汤速度越慢越不容易胖
美食是减肥的天敌，在美食面前如何抗拒它的诱惑呢?只有学会控制好自己的食欲，才能成功享瘦哦。饭前喝汤就是一种很好的控制食欲的办法，下面，大家就跟着小编来看看饭前喝汤是怎样控制食欲的吧...
[发布时间]：2014-08-22 15:54
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专家分析色彩也能减肥
在我们吃东西之前首先眼睛会先看到食物的样子，就像好多食物注重颜色造型，让人一看见就会很有食欲，像在超市里你会看到日光灯下的食物更让人有食欲更诱惑人。在我们生活中像茄子这样深色颜色...
[发布时间]：2014-08-22 15:53
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警惕暴饮暴食背后潜在的精神病
20岁姑娘2年吃胖128斤
小青近两年来食欲明显增加，这一个月来更是狂吃难停。身高才1.6米的她，吃出了210斤的体重!眼看着控制不住食欲而导致不断发福的身体，她采取的是抠喉呕吐的减肥方法...
[发布时间]：2014-08-22 15:10
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根据专家分析孕妇不能吃的食物有哪些
准妈妈们在怀孕期间，饮食方面要格外注意，因为稍有不慎都会危及腹中宝宝的健康，所以常有准妈妈在问，到底有哪些东西是孕妇不能吃的呢?为了消除准妈妈们的疑虑，我们在这里整理出了一些孕妇忌...
[发布时间]：2014-08-22 11:14
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