您所在的位置：首页 > 饮食健康
多吃碱性食物有助提高智商
这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多，体液酸性上升具有同样道理。科学家对42名年龄在6-13岁的男孩进行观察时发现，大脑中的体液ph值大于7者比小于7的智商高一倍。
这是科学...
[发布时间]：2014-08-20 15:21
0
0
话说瓜菜的营养与功能
常见的瓜菜有黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、南瓜等。它们虽属瓜菜类，但其所含的营养成分和功能成分不同，所以口感各异，功能有别。
黄瓜
又名胡瓜。黄瓜含有一定量的维生素及微量元...
[发布时间]：2014-08-20 15:10
0
0
青木瓜鲑鱼汤美颜淡斑补水
材料：鲑鱼头1/4个，青木瓜1/4个，黄茋5片，生姜2片。
做法：
1、青木瓜去皮切块，鲑鱼头洗净垛块备用；
2、锅中加满水（爱喝浓汤的可只加半锅水），放入所有材料同煮10分钟...
[发布时间]：2014-08-20 15:09
0
0
哪种肝营养又安全 猪肝最补铁羊肝热量高
动物肝脏是餐桌上的一道美食。它营养丰富，常吃可养气血，补肝明目。不过，肝脏的安全性、高胆 总让人们在吃之前思虑再三：猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝……这么多动物肝脏，哪一种相对更...
[发布时间]：2014-08-20 15:05
0
0
茴香防口臭 大蒜治擦伤
生活中难免会生点小病，有时没必要吃药打针。近日，美国《读者文摘》载文，刊出美国营养学专家乔伊·格林的《神奇健康秘方》一书中“能治小病的9种调料”，帮你治好身体小毛病。
芝麻：...
[发布时间]：2014-08-20 15:02
0
0
去火养肝明目 菊花红萝卜炖猪养生汤
秋日菊香，菊花入馔自古有之，不但气味清香泌人，而且功效显著，当花茶饮用十分广泛，且做汤炒食皆宜，深受人们的喜爱，尤其是在以饮食著称的港澳及珠三角地区，以菊花入汤入羹入菜数不胜数，...
[发布时间]：2014-08-20 15:00
0
0
高血压吃火锅蘸酱有技巧
冬日过节、家人团聚，少不了的美食就是一桌热气腾腾的火锅，一家老小围坐在一起，洋溢着热烈融洽的气氛，非常符合大团圆这一中国传统文化。但对高血压病人来说，吃火锅其实有很多注意事项：
...
[发布时间]：2014-08-20 15:00
0
0
霜降时节食补胜药补 多喝“七宝粥”
在这个陪着枫叶飘零的晚秋，在这个雨后骤然降温的重阳，我们迎来了二十四节气中的第18个节气——霜降。
霜降霜降，天气渐冷，开始有霜。它是秋天的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡...
[发布时间]：2014-08-20 14:59
0
0
冬季吃藕清热养生润燥止渴
主题：麻辣凉拌藕片
食材：新鲜莲藕400克，大蒜2瓣，酱油、食醋、干辣椒碎、食用油、白砂糖、芝麻油、小葱适量
做法：
1、将买回的莲藕刷洗干净，不用去皮冷水入锅，盖上盖煮...
[发布时间]：2014-08-20 14:54
0
0
