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不同疾病的人在初秋的饮食规则
秋季来临，我们可以感觉到微风习习的感觉，但是虽然这样的温度适合我们外出旅游和日常生活，但是初秋是一个疾病多发的季节，有很多患有疾病的人在这个时候要注意一些饮食的禁忌，不能让饮食错...
[发布时间]：2014-10-22 13:43
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防止干燥 多吃润肺止咳的汤水
秋季很多人都会引起呼吸系统的疾病，尤其是抵抗力低下的老年人、孕妇以及婴幼儿，那么吃药虽然是治疗的一种方法，但是其实饮食上如何能有效的治疗呼吸系统的问题才是我们最好的选择的，下面我...
[发布时间]：2014-10-22 13:42
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秋季养有误区
社会发展的快了，我们的生活水平不断的提高，这让朋友们有了更多的经济基础和精力来学习养生的问题了，关注自己的健康，一定要从科学的角度来进行养生，秋季的特点是气温低，空气干燥，去秋燥...
[发布时间]：2014-10-22 13:40
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秋季饮食有主次
我们知道，秋冬的季节特点是温度渐低，气候是越来越干燥的，这个季节我们要防病的重点就是养肺，从饮食的角度讲，秋季是个丰收的季节，我们想要养肺润肺，要先知道食物自己的特性，然后有选择...
[发布时间]：2014-10-22 13:23
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百合南瓜盅好美味
秋天到了，在秋季我们要注意养护我们的肺部健康，因为秋天的秋燥的出现，我们如果不及时调整自己的饮食习惯，必然会伤害到我们的肺部健康，今天小编教大家做一道不错的美味，大家一起学一学，...
[发布时间]：2014-10-22 13:22
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冬季羊肉怎么吃最滋补
冬天来临，进补的时候到了。冬季进补食物相信大家第一个想到的就是羊肉。羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效。羊肉做法有很多，炖、焖、涮、爆、...
[发布时间]：2014-10-21 17:28
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冬季食补注意区分食物寒热属性
冬天是进补的季节，但很多人不注意进补的诀窍，只是一味的多吃。这样不但不会补身，反而有可能损害健康。进补最好要分清食物的寒热性和个人体质。
中医认为，凡是能够治疗热证的药物，...
[发布时间]：2014-10-21 17:24
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冬季感冒便秘的饮食宜忌
冬季寒冷干燥，便秘、感冒等病症正在向我们袭来!下面看看多吃什么不吃什么，能让疾病远离我们。
便秘
习惯性便秘的人平日应多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果，及含有丰富维他命B的食...
[发布时间]：2014-10-21 17:23
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冬季大餐后 8种食物助你润肠排毒
每年年关总是少不了亲朋小聚、公务宴请，但冬季人体新陈代谢减缓，容易使“毒素”停留体内，导致身体提前老化。如果你有这种烦恼，不妨多吃以下这几样食物，可以帮你护肠排毒。
1.魔芋...
[发布时间]：2014-10-21 17:21
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