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冬季吃火锅 中医教你按体质点菜
一到冬天，人们最喜欢的就是吃火锅。但是你知道吗?吃火锅也是要讲究方式方法的。火锅也不是适合所有人吃，不同体质的人是要吃不同的火锅的。所以接下来中医告诉你怎么按体质吃火锅。
鸡肉...
[发布时间]：2015-12-11 13:25
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冬季 的那些菜却能养颜补阳气
寒冷干燥的天气会让人体出现不适，皮肤干燥、咳嗽、皮屑、脱发……中医养生专家建议读者朋友们不妨在大雪节气吃些大白菜、大葱、大红萝卜等，这些最普遍便宜的蔬菜能够缓解冬季带来的各种不适...
[发布时间]：2015-12-11 13:18
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想要延年益寿 怎可少了养生膳食
在生活水平提高之后，有很多人开始追求养生。但是养生，你选对方式了吗?要在膳食中吃得“长寿”可不是一件容易的事情。要根据每个人不同的体质来警醒有针对性的进补，这样膳食养生的效果才显著...
[发布时间]：2015-12-11 13:17
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火腿存放在冰箱里有利还是有弊
事实上，火腿中的水分在冰箱中极易冻结成冰，具有自催化性质，氧化作用使氧化反应速度大大加快，火腿质量明显下降，所以火腿不宜放于冰箱中，最好是放在通风处。
如何挑选火腿
一般...
[发布时间]：2015-12-11 13:07
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外媒支招如何避免摄入过量盐分 远离癌症风险
专家推荐每日盐分的摄入量应为5克，因为摄入过多盐分可能会诱发癌症。法国健康杂志《TOPSANTE》提供相关建议，教你如何避免摄入过量盐分，远离癌症风险。
过量的钠会损害胃壁并导致炎症...
[发布时间]：2015-12-11 11:08
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哪些美味食物可以让您更专注
我们在工作的时候都会出现疲劳的时候，很多的人因为工作中犯困而大大降低了工作效率，甚至出现工作错误受到领导的批评，那该怎么办才好呢?其实在工作中注意力分散主要跟自身的饮食有关系，如果...
[发布时间]：2015-12-11 10:43
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多吃粗粮坚果有助于健脑强脑
大家都知道随着年龄的增长，我们的身体功能会出现下降的趋势，而我们的大脑还有神经也会出现老化，那该怎么办好呢?有没有什么好的方法提升我们的大脑功能呢?今天小编特意看了一些资料，发现了...
[发布时间]：2015-12-11 10:39
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怎么才能提升男人的生育能力
怎么才能提升男人的生育能力？现在社会上有很多的人出现不孕不育的情况，主要的原因在于男方的精子，而导致男性精子质量下降的原因有很多，不合理的生活习惯都会影响男性朋友的精子质量，专家...
[发布时间]：2015-12-11 10:38
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夏季我们应该多吃哪些超级水果
在夏天我们会出很多的汗，如果没有及时的补水就会出现缺水过多的迹象，而补水并不是简单的喝水这么简单，大家可以多吃一些水果蔬菜，采用这样的方式也可以让我们的身体水分充足，而有些水果甚...
[发布时间]：2015-12-11 10:36
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