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喝水对于我们的身体健康真的很重要
水是生命之源，没有水我们的生命就会枯竭，可是我们之中绝大多数的人都有个坏习惯那就是身体渴了才去喝水，这样时间长了，我们的身体会出现一系列的问题，其实喝水可以帮助我们更好的排除体内...
[发布时间]：2015-12-08 13:52
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哪些饮食习惯会导致大肚腩发生
现在我们的社会进步很多，人们的生活水平也在逐渐提升，在饮食上我们也不再那么注意了，想吃什么就吃什么，让我们的身体出现了各种各样的疾病，比如大肚腩就是目前社会上最常见的现象，而导致...
[发布时间]：2015-12-08 13:49
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偏嗜不同的口味会伤害我们的内脏
每个人的口味都是不同的，有的人喜欢吃甜的，有的人喜欢吃酸的，还有的喜欢吃辣的，这主要跟地理因素还有个人喜好有关，这看上去只是一种习惯而已，可是如果总是这样一直持续很长时间就会对我...
[发布时间]：2015-12-08 10:29
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在冬天如何进补效果最好呀
现在已经进入冬天了，而我们的身体也需要好好的补一补，由于天气寒冷，我们的体内器官也会受到严寒的侵害，如果不及时的进补，很容易造成身体出现问题，那我们在冬天应该如何补充体内损耗的营...
[发布时间]：2015-12-08 10:27
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早餐吃面包需要注意哪些细节
现在上班族时间都很紧张，因为赶着要上班所以没有多少时间可以吃早饭，于是很多的人选择吃一些简单的食物，比如面包、牛奶，其实大家知道吗早餐是我们一天中最重要的一部分，虽然吃面包也可以...
[发布时间]：2015-12-08 10:23
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高血压患者在冬季应该如何护理
在冬天我们人体的血压会出现明显的升高，主要的原因就是冬季天气寒冷，我们的血管收缩造成血压升高，所以高血压患者在冬天一定要注意身体才行，因为在冬季发生心血管疾病的概率很大，那高血压...
[发布时间]：2015-12-08 10:19
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在哪些时间我们最不应该喝酒
喝酒是我们生活中最常见的事情，很多的人都喜欢喝酒，尤其是男性朋友对酒更是情有独钟，有些人甚至嗜酒如命，其实大家都知道喝酒有害健康，但是还是控制不住自己，这也导致了现在很多的人因为...
[发布时间]：2015-12-08 10:15
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哪些坏习惯对于我们的身体伤害最大
大家都知道不良的生活习惯会导致各种各样的疾病，可是我们还是养成了很多的坏习惯，比如不渴就不想去喝水，这就大大伤害了我们的身体，很多的人没有注意到这些小细节，结果时间长了对我们的身...
[发布时间]：2015-12-08 10:13
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吃蔬菜水果之前应该做这样几件事情
吃蔬菜水果之前应该做这样几件事情?大家都明白蔬菜水果是我们应该多吃的食物，这些食物中含有很多的维生素，对于我们的身体是非常重要的，可是吃这些食物还应该注意什么呢?据研究发现，在吃蔬...
[发布时间]：2015-12-08 10:10
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