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9种食物帮你清除脂肪 吃好又减肥
相信很多人都有这样的体会，瘦子怎么吃都不会胖，宵夜、加餐无所顾忌。但对于胖子来说仿佛喝口水都要考虑卡路里，真是步步为营为减肥。其实选择一些食物并加以注意饮食原则，不仅吃得好还能帮...
[发布时间]：2015-12-03 14:54
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4个饮食习惯加速衰老 常吃4类食物葆青春
年轻，每个女性都想这两个字永远停留在自己身上。可是自然的规律不可违背，人必定有衰老的时候，但是我们却可以让年轻更长时间呆在自己身上。那此时，以下这些饮食习惯就要不得了，因为他们能...
[发布时间]：2015-12-03 14:53
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排毒食物哪家强 吃对了提高身体抗病能力
进入冬季之后，北方大雪纷飞，而南方N次入冬失败，忽冷忽热。在早晚温差大的环境下，人体的免疫力易降低，容易出现感冒、喉咙痛、头晕等症状。在这样的季节里，养生就成了一件大事儿了，吃对...
[发布时间]：2015-12-03 14:49
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喝豆浆胜过吃补药 揭豆浆的4个完美搭档
冬季进补吃什么好?豆浆补虚润燥，可调节身体内分泌系统。秋冬季节干燥寒冷，喝豆浆可以滋补去噪，驱寒暖身。小编告诉你豆浆跟这4类食物搭配，可以补血养颜，滋补润肤，暖身驱寒，最适合女性秋...
[发布时间]：2015-12-03 14:46
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女人缺铁容易怕冷 9种食物补铁抗寒
天气一冷，就觉得浑身发冷就算穿再厚的衣服也无法御寒?也许是你的身体缺铁了!铁元素对女性身体的御寒能力有重要的影响作用，一旦血液中缺铁，就会使身体产热少、体温低。
大多数女性每日...
[发布时间]：2015-12-03 14:44
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糖醋排骨如何做才能享受美食呢
排骨是一种营养价值丰富的美食，在我们的餐桌十分常见。而且排骨的做法有很多，可以红烧、或以炖汤，深受老人和小孩的喜欢。但千万不要忘记这种的一道名菜——糖醋排骨。糖醋排骨是一道深受人...
[发布时间]：2015-12-03 13:27
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为了健康厨房中必备的调料
民以食为天，但是在很多时候，人们生病都是由口所入的，因此许多人在饮食烹饪上都非常在意，为的就是能够做出既健康又的食品。但是在平时，许多人在选择主材是，都非常重要，可以对于调料却没...
[发布时间]：2015-12-03 13:23
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如何从眉毛自测亚健康呢?
生活在都市中的人们，因为工作繁忙或是为生活琐事，导致平时忽视了自身的健康，而且又很少有时间到医院检查自己的身体状况。这也就导致许多人的身体处于亚健康的状态，对于亚健康平时是有很多...
[发布时间]：2015-12-03 13:13
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常吃这些菜可以让你保持窈窕好身材
在这个以瘦为美的社会，许多的肥胖的MM都想把自己多余的脂肪减下去，可她们既不想节食或是运动，又不想吃 ，所以想要瘦下来就非常困难，事实上中医对于减肥是非常有功效的，不仅不想节食...
[发布时间]：2015-12-03 12:04
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