秋季要根据体质来吃水果
秋季是吃水果的好时节，要想吃水果吃出养生效果，就得知道一些吃水果的讲究。专家认为，水果不能随便吃，要根据个人体质来选择水果吃，不同体质有不同最适合的秋季水果，如果吃不对了，身...
[发布时间]：2014-08-26 18:59
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5个对策解决秋季养生难题
天气渐渐转凉，人们已经嗅到了秋味儿，此时要开始警惕秋季高发健康问题。其中，便秘、眼睛干涩、皮肤干燥瘙痒、腹胀、脾虚都是秋季易出现的健康问题，中医秋季养生提出了5大解决方案，可以...
[发布时间]：2014-08-26 18:48
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秋季养生应从5方面着手
秋天就这样不期而至了，秋天的到来给那些爱养生的人士们有带来了新的挑战，秋季该如何养生呢？秋季养生应该从哪些方面入手呢？老中医推荐：秋季养生应从5方面着手，下面就随小编一起来了解...
[发布时间]：2014-08-26 18:42
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中医教你如何对抗秋燥
根据中医观点，从夏至秋，“燥”渐成时令主气，在享受金秋凉爽的同时，应顺四时而调阴阳，还须谨防秋燥。
中医认为，秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。“燥”邪为六淫（风、寒、...
[发布时间]：2014-08-26 18:33
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秋季宜吃素 山药百合去秋燥够滋润
人们越来越注重养生，也越来越讲究根据季节变化选择日常饮食，秋季养生自然也少不了饮食选择的缓解，那么秋季饮食吃什么好呢？本文为大家介绍秋季饮食小常识。中医专家认为，秋季干燥最适...
[发布时间]：2014-08-26 18:32
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秋季脱发怎么办 三款粥防脱发
入秋之后爱脱发是秋季到来人体正常的表现，早春和初秋都是易掉发脱发的季节。专家表示，如果每天掉发数量在100根以内属正常，并且会随着年龄的增长掉发数量就增多。那么秋季脱发怎么办？小...
[发布时间]：2014-08-26 18:23
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秋冬上火怎么办？ 中医三款茶疗方辩证“清”火
近日，网上报道“恒大"大"热让韩媒上火，首尔FC主教练：教训里皮 ”的消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。俗话说“一场秋雨一场寒”，现在天气是越来越冷，但人们却是越来越容易...
[发布时间]：2014-08-26 18:23
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秋季喉咙干痒多吃10种养肺食物
秋季一到便进入了干燥模式中，咽喉、鼻子都会感到不适，缓解这种干燥的不适感，最简单的方法就是多喝白水。另外，从中医学角度上讲，喉咙干痒与肺部健康有关，可以通过养肺润肺来改善喉咙...
[发布时间]：2014-08-26 18:20
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冬季怎么去内火 中医饮食辩证治疗
一入冬季气候便更加干燥了，人体更易燃起内火，心烦急躁、口苦咽干、咽喉干疼、牙龈肿痛、口腔溃疡都是内火症状，只是分别来自于不同部位。中医上认为内火包括心火、肺火、肝火、胃火，不...
[发布时间]：2014-08-26 18:08
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