冬天的衣服最好不要太厚
穿衣似乎是人人都会做的事情，但事实上，并没有大家想的那样简单，简单地把衣服套在身上就可以。尤其是在寒冷的冬季，更应该多注意，不然的话，不仅厚厚的冬装会掩盖曲线的美。更能危害健康。
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[发布时间]：2015-01-28 16:00
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冬季预防感冒8个妙招
多喝酸奶
肠道是人体最重要的消化和吸收器官，也是最大的免疫器官。纽约“双十一健康中心”创办者弗兰克·李普曼表示，“强大的免疫系统很大程度上依赖于健康、有活力的肠道， 因为身...
[发布时间]：2015-01-28 15:57
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冬天咽痛 怎么办
冬季不少人经常受咽喉痛的困扰，这时不妨多按压照海穴，能有效缓解你的咽痛哦!
照，照射之意。海，大水的意思。照海穴穴名指的是肾经经水在此处大量蒸发。它是八脉交会穴，通阴蹻，在足...
[发布时间]：2015-01-28 11:49
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冬季总是脚臭有什么办法
冬季鞋袜都比较厚，容易出汗，汗液挥发不好就容易产生臭味，不妨用香皂来洗洗脚，可以帮你去除臭味。
女性怕冷，往往冬天一到就赶紧换上雪地靴来保暖，暖和是暖和了，脚臭也随之而找上...
[发布时间]：2015-01-28 11:46
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冬天试试喝杏仁雪梨茶
近日，台湾“华人健康网”刊文指出，除了勤抹乳液外，也可通过饮食保养干燥的肌肤。台湾营养师黄淑惠建议试试一款杏仁雪梨茶。
天气愈来愈冷，很多 肤瘙痒的情况更严重了。近日，台...
[发布时间]：2015-01-28 11:16
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冬季进补吃什么比较好
现在天气已经渐渐转凉，冬季是一个进补的节气，身为养生达人的你，自然不可错过这个机会。那么冬季吃什么最好呢?这个时候吃狗肉真的可以补肾壮阳吗?
冬季除了保暖至关重要外，适量进补、...
[发布时间]：2015-01-26 17:36
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女性在冬季保健养生办法
冬季是保健养生的好时节，尤其是体质较差的女性朋友，更应该要把握住这个黄金时期。如何保健养生呢?
喝饱水
冬季寒冷，女性朋友们虽然排汗较其他季节减少很多，但是，大脑以及身体...
[发布时间]：2015-01-26 14:24
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冬季养生谨记避开六误区
冬季天气寒冷，气温变化比较大，人体为了适应寒冷的气候，就要采取一定的防御和保护措施，做好养生工作。一些人也会进入养生误区，起到事倍功倍。
冬季天气寒冷，气温变化比较大，人体...
[发布时间]：2015-01-20 17:38
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冬天喝生姜红茶 暖胃又
清晨醒来，一杯甜香可口的生姜红茶会让人温暖一整天，暖胃又 。其实长期饮用，除了能减肥，生姜红茶还具有以下5大功效：
活血：生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、暖胃、...
[发布时间]：2014-12-16 16:46
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