不吃早餐 一年胖22斤
很多人为了减肥而选择不吃早餐，可是你知道吗?不吃早餐会让你更胖。据调查发现，不吃早餐，一年胖22斤。这究竟怎么回事呢?下面就跟减肥小编一起去看看吧!
英国《每日邮报》近日刊出的一...
[发布时间]：2015-03-30 13:38
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经期 这些食物吃出D罩杯
经期是 的最好时机， 的方法很多，“吃”就是最简单的一种，经期吃对食物，让你轻松 ，下面小编为大家介绍 最快食疗偏方，轻松吃出D罩杯，让胸部更加的“挺立”，快来试试吧。
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[发布时间]：2015-03-30 11:46
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营养师：防癌的吃法
一看到有关于癌症的报道，人们下意识想到的就是如何有效预防，希望自己能远离这种可怕的疾病。饮食，是其中比较有效的防癌措施，今天我们就来讲讲防癌可以吃哪些食物，不可以吃哪些食物。
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[发布时间]：2015-03-30 11:09
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吃鸡蛋当心10个误区
鸡蛋在我们餐桌上出现的频率非常高，但是如果细究起来对鸡蛋的了解，很多人却会疑问，吃鸡蛋还会陷入误区?真的是不说不知道，一说你就发现原来关于小小鸡蛋，咱们不懂的那么多。
吃鸡蛋...
[发布时间]：2015-03-30 10:54
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早餐吃哪些食物对身体不好
古人总结出一句话：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。如果按照这句话去安排自己的饮食，身体可健康长寿。不过目前发现，很多上班人员都是早餐随便吃，感觉只要吃饱就行了，其实这是错误的，早餐...
[发布时间]：2015-03-30 10:43
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生吃蔬菜不一定健康
为了追求健康，越来越多年轻人爱吃生鲜食物，例如各种生鲜蔬菜、水果沙拉。但是，英国伯明翰城市大学的营养学家近日告诉公众，一些蔬菜烹饪熟以后再吃，营养成分更有利于吸收。
西红柿...
[发布时间]：2015-03-30 09:50
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早餐不适合喝豆浆的五类人
豆浆的禁食人群
1、肠胃不好的人少喝豆浆
因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。
而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另...
[发布时间]：2015-03-27 15:04
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吃鱼需要记住四点
鱼不仅是大脑的助推器，心情的改良剂，还是美容护肤的佳品……因此，它成为人们餐桌的“常客”。然而，鱼又可能受到重金属的污染，如何吃才能做到既安全又营养呢?
提示1：鳞片易聚重金...
[发布时间]：2015-03-27 14:35
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怎么吃藕最健康
藕在市场上很是常见，各种新鲜的藕都从外地运过来，上了餐桌，成为老百姓桌上的一道美味佳肴。莲藕含有很多营养成分，对人体有很好的养生功效，一般家庭吃藕都是清炒或是炖汤，你知道藕的其他...
[发布时间]：2015-03-27 14:17
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