经期丰胸 这些食物吃出D罩杯

　　经期是 的最好时机， 的方法很多，“吃”就是最简单的一种，经期吃对食物，让你轻松 ，下面小编为大家介绍 最快食疗偏方，轻松吃出D罩杯，让胸部更加的“挺立”，快来试试吧。

　　食物一：归耆鸡汤

　　归耆鸡汤，这可是很多著名女明星收藏的 秘籍，归耆鸡汤要用到当归、黄耆、鸡腿，都是非常补的材料，在月经期间饮用归耆鸡汤，可以让女性气血通顺，还可以促进乳腺分泌。

　　食物一：花生炖猪脚

　　花生炖猪脚是一道很好的 食物，特别是在经期食用，效果会更加好，因为花生含有多元不饱和脂肪酸，这种元素可以促进胸部细胞发育，而猪脚又含有丰富的胶原蛋白，可以促进女性的荷尔蒙分泌，因此，用花生炖猪脚，绝对是 佳品。

　　食物三：黑芝麻

　　黑芝麻含有丰富的维生素E，它能够促进卵巢的发育和完善，让成熟的卵细胞增加，同时又能够刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，让 变得丰满。

　　食物四：增大胸部的水果

　　经期吃对水果也可以 ，例如：富含维生素A、B、C、E以及锌的食物都有 效果，当然，还有大家都非常熟悉的木瓜也是 最好的水果，是减肥 两不误的佳品。

　　食物五：酪梨

　　酪梨含有丰富的维生素A，它能够刺激女性荷尔蒙分泌，从而达到 ，小编推荐酪梨牛奶食谱，不仅美味，有能够 ，你肯定会喜欢吃。

　　健康贴士：经期前后以及经期都是 最佳的机会，如果吃对 的食物，就可以轻松吃出D罩杯哦。