后背肌肉劳损要怎么治疗

经常做重体力劳动，会导致后背肌肉过度劳损，引起不同程度的肌肉损伤。长时间弯腰、经常久站或者久坐，对后背肌肉健康也会产生不良的影响，很容易引发后背肌肉劳损。那么，患有后背肌肉劳损要怎么治疗呢？

后背肌肉劳损要怎么治疗？常见的缓解方式包括短期休息、冰敷、非甾体抗炎药的使用、富血小板血清治疗、局部营养治疗、激素治疗等，个体疗效具有较大差别。当然，具体后背肌肉劳损怎么办参考以下方法：

1、限制或停止致伤动作，使局部得到休息。

2、局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。

3、止痛。采用红外线、微波等理疗、止痛药。

4、手术治疗。仅适用某些特定的劳损，如狭窄性腱鞘炎。

5、合理的肌肉功能锻炼。如腰背部劳损时，通过腰、背部肌肉的锻炼以主动增强肌力。

后背部位肌肉劳损的症状比较明显，而且对患者的日常生活也会产生不良的影响，所以应该及时进行检查，平时应该注意后背部位的保暖。生活中要保持良好的姿势，避免经常弯腰或者长时间久坐。

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