跑步为何会免疫力下降
一般人每天运动一万步是安全合适的。如果想进行大运动量的训练或参加马拉松比赛,建议到医院做一个心肺功能、肌肉和关节方面的检查,医生会给你一个科学的建议。这样的检查并不复杂,却能避免...
[发布时间]:2016-06-13 17:12
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中国武术《段位制》进百校课堂工程正式启动
世登网报道:2016年中国高校武术《段位制》课程改革与段位考评工作研讨会暨《中国武术段位制系列课程》教学培训班于6月4日—6日在广州大象科技健康猫工作室隆重举行,标志着由中国武术协...
[发布时间]:2016-06-08 14:20
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多名学生流鼻血家长怀疑操场惹祸 西城区教委介入调查
法制晚报讯(记者 李东 赵颖彦)近日,西城区北京第二实验小学白云路分校的多位家长反映,孩子出现了流鼻血症状,部分家长怀疑与学校修缮改造操场有关。
今天上午,《法制晚报》记者获...
[发布时间]:2016-06-03 15:55
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户外骑车减肥健身效果好 骑车注意什么
户外骑车是一种很好的户外运动,你知道不同的骑车方式对减肥健身起到不同的效果吗?安全起见,户外骑车还有哪些注意事项呢?
不同的骑车方式对减肥健身的作用
减脂骑车法
指的...
[发布时间]:2016-05-30 16:22
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周键对省第九届残运会和第四届特奥会承办工作作重要指示
法制传播网讯(曹凯 本网记者 刘玟)四川省第九届残运会和第四届特奥会将于2018年在广元举行,这是广元自建市以来,第一次举办如此大规模的省运会。如果办好这场盛会,广元市委、市政府高度重...
[发布时间]:2016-05-30 15:09
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经常爬山 对身体有10个好处
初夏时节,很多朋友觉得这个时候天气刚好,所以经常约上好友一起爬山,那么爬山对人体有什么好处呢?中医认为,经常爬山对身体有10个好处,下面我们就一起来了解下吧。
经常爬山对身体有...
[发布时间]:2016-05-13 16:03
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哪种运动防癌效果比较好
运动能不能够预防癌症呢?适量的运动,可防癌抗癌,且可以从多方面提高癌症患者的健康水平。因此建议人们要经常进行运动,以防止癌症的发生。那么运动防癌的原理是什么呢?
运动能够防癌...
[发布时间]:2016-05-06 17:54
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夏季必须要学游泳的6个理由
夏天天气炎热的时候,好多人都喜欢去游泳,游泳不仅对身体有很多好处,对于炎热的夏天来说可以带来一丝的凉意。那么夏季游泳有哪些好处呢?
夏季游泳的好处
1、改善心血管系统的功...
[发布时间]:2016-05-06 17:45
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老人慢跑的好处 老人慢跑的注意事项
慢跑作为一项轻松的健身运动,不仅有诸多好处,承受压力也可大可小,男女老少都可选择,简直是一种全民性的健康运动。时下很多老人流行通过慢跑来运动健身。那么老人慢跑有什么好处呢?老人慢跑...
[发布时间]:2016-05-06 15:19
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