冬季多吃绿豆芽补水补充维生素C
豆芽是我们日常餐桌上的佳肴,豆芽是豆子发芽形成的,我们可以自己发豆芽,现在我们就来看看常吃豆芽的好处有哪些?
一、绿豆芽的食谱
鸡丝绿豆芽
食材:绿豆芽200克,鸡脯肉2...
[发布时间]:2016-11-17 15:18
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肝脏排毒吃哪些食物好
饮食不当、熬夜是造成肝脏积累毒素的原因,想要肝脏好,就要及时保养。因为肝脏是身体排毒的重要器官,想要促进肝脏排毒的话,不妨常吃排毒食物。那么问题来了,肝脏排毒吃什么好呢?接下来为大...
[发布时间]:2016-11-17 14:25
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胃不舒服吃哪些食物有助于养胃
人们的生活压力在逐渐的增大,不规律的饮食和作息也让我们的肠胃压力逐渐的增大,有很多人都会出现胃不舒服的情况,这就需要我们积极的养胃,那么胃不舒服要吃什么养胃呢?
7种养胃食物
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[发布时间]:2016-11-15 17:17
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血管瘤适合吃什么食物
任何疾病在对症治疗的同时饮食也是非常关键的,一个不利于疾病治疗的饮食可能会导致病情的加重,而患者日常的良好饮食习惯是可以对病情起到辅助治疗的作用,血管瘤是一种比较常见的疾病,在生...
[发布时间]:2016-11-15 10:38
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冬季多吃哪些食物比较好
秋冬季节天气容易干燥,此时正是吃橙子的大好时节,橙子是当下比较好的水果之一,皮性味甘苦而温,具有止咳化痰功效,还可以预防感冒咳嗽、治疗食欲不振等症状。下面就跟着小编一起来了解下吧。
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[发布时间]:2016-11-14 10:21
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冬季补水汤番茄丸子汤营养开胃
在现在的生活中,很多人为了工作很少会照顾到自己的饮食问题,这样是不对,无论在任何时候,我们都应该重视自己的饮食问题,只有这样,我们才能够拥有一个健康的体魄,番茄是一种营养价值比较...
[发布时间]:2016-11-11 16:41
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吃空心菜有哪些好处呢
空心菜 ,大家都知道吧!相信应该有不少人都喜欢吃,可是大家知道常吃空心菜的作用吗?不知道的话今天就小编一起来了解一下吧!
一、空心菜功效与作用:
空心菜 味甘、性寒,解毒,...
[发布时间]:2016-11-11 16:18
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冬季养生炖茄子营养价值高
茄子是我们生活中常见的食物,它有圆形的,椭圆的,梨形的等等,颜色多为紫色或紫黑色,少数为淡绿色或白色,茄子的营养价值极高,它的做法有哪些呢?冬季吃茄子有什么好处?
一、茄子的...
[发布时间]:2016-11-11 15:53
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晨跑要注意事项都有哪些
早上跑步的确可以减肥,而且晨跑也是减肥的最佳时间。因为经过一晚的睡眠,人体内的碳水化合物消耗会很大,而早上跑步的话,体内的脂肪能够快速燃烧,大大缩短燃烧脂肪的时间。也就是说,在同...
[发布时间]:2016-11-11 15:35
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