冬吃萝卜夏吃姜是否符合养生
冬吃萝卜夏吃姜。 萝卜下床姜,不劳医生开药方。早上吃姜,胜过参汤;晚上吃姜,等于 。我们常会听到一些和萝卜、姜相关的民谚俗语。那这些旧说法,是否适用于我们当下的生活呢?
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[发布时间]:2016-11-10 09:25
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最伤胃的水果都有哪些呢
吃水果对身体好处多,当然,但前提是你吃对了水果。如果吃多了水果,甚至是吃多了不适合自己体质的水果,便伤胃。
最伤胃的5种常见水果
1、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C,但属寒...
[发布时间]:2016-11-09 16:01
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养生多吃哪些食物呢
秋季是养生的好季节,女性养生也重在秋季,而秋冬也是收敛和收藏的季节,因此,这个时候补进来的营养很容易被身体吸收,那秋季该如何进补?女性应该吃哪些养生菜呢?大家一起来看看那些聪明女人...
[发布时间]:2016-11-09 16:00
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女人更年期失眠吃什么食物比较好
女人更年期时,总是失眠多梦,睡不踏实,那么女人更年期失眠吃什么好呢?小编总结了一些治疗失眠的食谱,告诉您女人更年期失眠吃什么好,看看吧。
1、小米
小米粥营养丰富,是所有...
[发布时间]:2016-11-09 15:31
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常见的降压茶都有哪些呢
降压茶都有哪些?其实生活中有不少常见的茶饮都具有降压的功效,今天小编就来给大家盘点一些常见而且降压效果显著的降压茶,赶紧来了解下吧。
降压茶都有哪些
首乌降压茶
首乌...
[发布时间]:2016-11-09 14:55
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晚餐怎样安排更合理
晚餐是我们一天当中较为重要的一餐,那么怎么样吃的健康呢?如何给自己打造一款健康搭配好的晚餐呢?
从保健养生的角度分析,晚餐对我们的健康十分重要,如果你想拥有健康身体,就不能忘...
[发布时间]:2016-11-09 14:36
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吃水果都有哪些好处呢
通常大人们比起买零食更愿意买水果给孩子们吃,他们认为水果可以多吃,这东西有益无害。可水果吃多了真的没关系吗?并不是所有的水果吃多了都有好处的。水果是一个好东西这点毋庸置疑,而且老少...
[发布时间]:2016-11-09 13:53
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过量饮酒危害大护肝补肾很有必要
经常喝酒伤害身体,又快到年底了,喝酒的频率越来越多,也伤害着我们的肝肾功能,那么如何护肝养肾呢?
中国的酒文化由来已久,人们通过就为媒介来进行情感和意愿的表达。农事节庆、婚丧...
[发布时间]:2016-11-07 09:36
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冬季吃什么进补效果最好
立冬过后最重要的就是滋补身体,因此我们应该多吃一些温热的食物来进补。那么冬季进补吃什么食物呢?喝粥是最佳的选择,下面就一起去看看这些进补的粥有哪些。
十道冬季进补粥
1、...
[发布时间]:2016-11-07 09:28
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