上班族晚餐适合吃什么食物
上班族早餐匆忙,午餐随便,晚餐就容易吃的太过丰盛,但是傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上,晚餐吃得太丰盛,久而久之,人便肥胖起...
[发布时间]:2016-11-04 17:18
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灵芝降压茶怎样做呢
灵芝茶很多朋友都喝过,但是小伙伴们却对灵芝的功效与作用并不了解,事实上,灵芝具有降压的功效,下面不如就让小编带你来看看灵芝降压茶的做法吧。
灵芝降压茶的做法
材料:生山...
[发布时间]:2016-11-04 16:08
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哪些食物健身效果好呢
生活中我们经常饮用的一些食物,其实含有很大的健身功效,那么到底是哪些食物呢?跟小编一起来看看吧!
14种食物的健身功效:
1、洋葱:
含前列腺素A,有舒张血管,降低血压等...
[发布时间]:2016-11-04 15:59
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桑叶茶饮有助于消除身体浮肿
桑叶是一味普通,但却具有多种功效的中药。它能止咳、去热、消除眼部疲劳,同时还能减肥。喝桑叶减肥茶能帮助你健康去脂,消除体内顽固脂肪,轻轻松松瘦下来。但是喝桑叶茶减肥也要注意一定的...
[发布时间]:2016-11-04 15:48
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养生润肺需要做好什么
秋季如何养肺比较好?很多朋友对于秋季养肺小常识并不了解,今天小编就给大家收集了秋季养生润肺小常识,下面就跟着小编来了解下吧。
秋季养生润肺小常识
最简单的养肺法:一杯热水...
[发布时间]:2016-11-04 14:19
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立冬养生推荐三杯温肾补气茶
11月7日迎来立冬节气。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”、“冬,终也,万物收藏也。”立冬,意味着冬季正式来临,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。
俗话说,“冬季进补,...
[发布时间]:2016-11-04 14:08
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“三高”能吃补药缓解吗
这年头,随着各种疾病及肿瘤的年轻化以及普遍化,人们都开始注重养生、补气血等等。很多人都想吃“复方阿胶浆”补气血,但是又发现自己血脂高,担心阿胶会把血脂吃高……血脂高、血压高、血糖...
[发布时间]:2016-11-04 10:31
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厌食症应该怎样治疗呢
厌食症患者长期处于饥饿状态,能量摄入不足而产生营养不良,导致机体出现各种功能障碍,其营养不良导致的躯体并发症累及到全身各个系统。
厌食症的治疗
1、中药内服法:包括服用汤...
[发布时间]:2016-11-03 17:23
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吃火龙果有哪些好处呢
火龙果有很多种类,常见的是红皮白肉的火龙果,还有红皮红肉和红皮黄肉等种类,而红心火龙果比较少见,但也不失营养价值丰富的水果,看着红心火龙果的上市,很多市民不由得垂涎三尺,想要尝一...
[发布时间]:2016-11-03 17:08
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