冬季养生最好不要碰哪些食物
一般来说,长痘痘有两个原因:一是油性皮肤,皮脂分泌过多;另一个是体内激素失衡,尤其是年轻人体内激素水平旺盛。但冬天长痘痘就和饮食有很大关系了。冬季植物性食物种类少,为了御寒,人会本...
[发布时间]:2016-11-15 13:50
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冬补吃什么食物比较好
萝卜、洋葱、大白菜、土豆是我囯北方冬季传统供应的“平民菜”。但近年来,市民对这些菜的储存量与消费量越来越少,有被大棚生产和南方来的细菜取代的倾向。
其实,从营养与保健价值看...
[发布时间]:2016-11-15 11:20
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身体不同部位保健适合吃哪些食物
我们身边其实有很多对身体大有益处的食物,你注意过它们吗?就让我们列举一下!
1、有益肌肉和关节:初榨橄榄油
橄榄油中含有橄榄油刺激醛(Oleocanthal),这是一种和布洛芬(Ibuprofe...
[发布时间]:2016-11-15 09:20
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冬天上火适合吃哪些食物
冬天上火有很多的症状,比如胃火的话有大便干、胃疼的症状,肺火有咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些失眠、烦躁,女性伴有 胀痛的情况。下面小编就为你介绍几个治疗冬天上火的方法,不妨可以...
[发布时间]:2016-11-14 10:53
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常吃小米粥有哪些好处呢
小米粥是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要的食物之一,很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。下面小编就来给大家说说小米粥的好处,想知道的可以进来看看。
一、小米粥的功...
[发布时间]:2016-11-14 10:42
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哪些食物有助于改善失眠多梦
现如今,很对人都有失眠的情况,而造成失眠的原因有很多,其中和饮食也有一定的关系。而通过饮食来调理,是可以改善人体睡眠质量的。下面小编就为你推荐几种能改善失眠多梦的食物,希望能帮助...
[发布时间]:2016-11-14 10:15
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冬瓜不要和哪些食物同吃
冬瓜煮汤或是炖汤或是清炒,味道都很清淡可口,很是受到青睐。冬瓜具有降脂减肥美容养颜的功效,但要注意不要和三种食物同吃。
冬瓜的营养价值很高,含有腺嘌呤、β-谷 、葫芦素...
[发布时间]:2016-11-11 16:39
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一把盐吃出9种病 别再腌制你的血管了
一把盐我们吃了几千年,从远古时期人类就知道用盐当做调味品,如今,可以说我们的八大菜系,上千种菜品,无论哪个菜少了盐,都不会好吃。但是好像很少有人想过,这吃了几千年的东西真的没问题?...
[发布时间]:2016-11-11 13:26
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适宜过敏性紫癜的食疗方法
适宜过敏性紫癜的食疗方有哪些?过敏性紫癜容易发生在青少年的身上,此病严重影响了孩子们的身心,甚至会造成肾脏功能失调,而且大多数情况下,饮食不当会导致过敏性紫癜复发或是加重,因此,家...
[发布时间]:2016-11-11 11:40
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