长跑要前吃什么食物能够补充能量
长跑最为大众所喜爱的一种运动方式被运用到各类型运动会之中,但是很多朋友有疑问:长跑前吃什么对身体更好?大家知道长跑很耗费体力,一定要补充能量,因此长跑前吃什么这个问题显得格外重要。...
[发布时间]:2016-11-18 17:17
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蔬菜的食用禁忌有哪些
蔬菜是我们餐桌上不可缺少的菜,但是如何吃它才会有营养呢?任何食物经过烹饪后都会伴随营养流失,但我们饮食的目的就是为了吸收食物中的营养,让自己变得更好,不是吗?所以,想要达到目的,还...
[发布时间]:2016-11-18 16:39
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吃葡萄有什么好处呢
宫寒是导致女性出现不孕不育和妇科疾病的原因之一,因此对于水果的食用还是需要讲究的。那么宫寒可以吃葡萄吗?
1、宫寒可吃葡萄吗
宫寒是可以吃葡萄的,因为葡萄性平、味甘酸,入...
[发布时间]:2016-11-18 16:08
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哪些食物有助于预防冬季感冒
冬季是感冒高发期,人体的抵抗力普遍下降。那么你知道冬季预防感冒吃哪些食物比较好呢?
冬季吃什么能预防感冒?
1、茶
茶所含的抗氧化剂有助于增强人体的免疫功能,抵抗病毒细...
[发布时间]:2016-11-18 15:24
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儿童冬季养生不可错过哪些食物
儿童冬季养生吃什么好呢?相信这是所有家长都比较烦恼的问题,今天小编就给大家整理了儿童冬季养生食谱,让你在冬季不用烦恼怎么给小朋友补身子。
儿童冬季养生食谱
雪梨炖冰糖
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[发布时间]:2016-11-18 14:09
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早上喝什么粥养胃效果好
早晨的时候,人体内的阴气还未完全散去,机体处在收敛的状态,此时早餐最好吃热食来保护胃气,比如粥。因为粥具有温软、清淡的特性,暖胃且助于消化,而粥熬好后上面的一层黏稠漂浮物具有很强...
[发布时间]:2016-11-17 17:30
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男人常吃哪些食物容易减寿
生活水平提高,我们也越来越在意自己的寿命长短,男人想要长寿就要注意饮食了,那么常吃什么食物会减短寿命呢?
身体健康是最好的身体状态,所以,我们一定要好好爱护身体,让自己健健康...
[发布时间]:2016-11-17 15:38
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减肥排毒两不误的健康食谱
生活作息越来越不规律,饮食也是越发随便,导致人们的身体里都残留着很多毒素,毒素没有排出来是导致肥胖的一个主要原因,下面一起来看清肠排毒的几个食谱。
一、酒酿木瓜
把木瓜...
[发布时间]:2016-11-17 14:33
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吃反季蔬菜好不好
又到了寒冷的季节,中老年朋友又开始囤积各种冬菜。市场上贩卖的一些反季蔬菜一直被中老年朋友“鄙视”,很多朋友跟我咨询这反季蔬菜是不是激素、农药都超标啊?
首先,反季节蔬菜的确香...
[发布时间]:2016-11-17 09:45
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