大腿前后内侧这样瘦最简单!
当女人的腿被成为“肌肉发达”的时,一点都不骄傲,相反的会让女性丧失信心。既然遮遮掩掩又不是长久之计,还不如一瘦百瘦,把大腿的前后内侧都瘦个遍,性感也就随之而来了。
瘦腿...
[发布时间]:2014-09-28 11:23
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冬天也能吃出细长
冬季时节,脂肪开始囤积,腿部是重灾之一。细长 不仅可以练出来,还可以吃出来。下面几款家常菜就能帮助你吃出细长 ,让你的腿在冬季也细长美丽。
一、香椿绿鸟鸡蛋
香椿叶...
[发布时间]:2014-09-28 11:19
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不同腿型 妙招
为了能瘦腿,很多女性都无所不用其极,抽脂、打 杆菌、节食等等,可是无论如何还是消不去腿上的大萝卜。其实想要有效瘦腿,必须对症下药,针对自己的粗腿类型结合对应的瘦腿方法,才能准确...
[发布时间]:2014-09-28 11:17
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美臀变“没臀”的五大陷阱
“中国女人的腰与屁股生得特别低,背影望过去,站着也像坐着。”当张爱玲如此痛快地触及我们身材的弱点时,美臀变成了我们追逐的必然。但有些生活坏习惯可是破坏美臀计划的大敌,快来看看你有...
[发布时间]:2014-09-28 11:15
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24天的 功课你会坚持吗?
24天的 功课你会坚持吗?告诉你,坚持下来的成果,就是让你在最热闹的一刻穿上让人羡慕的紧身辣裤!
形体美,缺不了一双修长的 ,有不小的女性常常遗憾双腿先天不够修长,而且容易...
[发布时间]:2014-09-28 11:14
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情侣双人甜蜜瘦腿操
一个人运动觉得无聊,比较好可以拉上你的另一半一起运动 。每天和你的他来个双人瘦腿操,不但增加情趣,还能为你拥有纤细的 打分加油呢,何乐而不为呢?一起来学学看吧!
一、两人相...
[发布时间]:2014-09-28 11:13
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六招快速瘦腿 胖腿瘦成竹竿腿
胖腿,怎么穿得下修身牛仔裤。很多女性都是牛仔裤控,一年四季都离不开牛仔裤,可是胖腿怎么穿得了呢?快速瘦腿是肥腿女性的最大愿望,想要把胖腿变成竹竿腿?小编告诉你,六种瘦腿方法非常管用!...
[发布时间]:2014-09-28 11:11
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女星最爱4款低热量的瘦腿食物
如果说先天的 很有值得骄傲,不如说后天的腿部保养更重要。 女人瘦腿千万不要吃瘦腿药物,以免留下后遗症与副作用。从饮食瘦腿抓起吧!下面小编就为你介绍4大瘦腿食物,很有效哦!
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[发布时间]:2014-09-28 11:10
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五大瘦腿食物 瘦的很健康!
就算是为了修长细腿,也没必要冒着危险吃有可能有副作用的 。但是又因为平时又懒得运动,不知不觉中瘦腿计划就这样搁浅了。其实只要在饮食上加以注意也能达到瘦腿的效果?下面小编告诉你哪...
[发布时间]:2014-09-28 11:10
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