三类肥腿怎么瘦!各有各的方法!
当你看上一条喜欢的不得了的紧身裤时,发现因为你的小粗腿穿不上,是有多扫兴失望啊?粗腿总共分成三类,针对性的瘦腿 ,对你时间上有很大的节省作用哦! 方法很简单,重要的讲究技巧, ...
[发布时间]:2014-09-28 11:06
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七个动作让你拥有一双人人羡慕的
街上那一双双 你羡慕不?许多MM都在感叹“我要是有那么细的腿该多好啊”,看着人家都穿着短裤短裙看上去都是那么漂亮,而自己穿上短裙短裤时一双粗粗的腿会让你没有走出去的勇气。想要瘦腿的...
[发布时间]:2014-09-28 11:05
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3个妙招 让你和水肿象腿说Bye-bye
Step 1. 浴后按摩双腿
晚上洗完澡后,卸去身心的压力,血液循环也变得更顺畅,可以趁着体内代谢上升的时候,做些按摩动作,加速下身水肿的消退速度。瘦腿按摩的手法有很多,可以用双...
[发布时间]:2014-09-28 11:02
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白领瘦腿一定要做的五个步骤
白领一族难免长期久坐,可是久坐就会慢慢发现大腿越来越粗。二郎腿?或者长时间将右腿放在左腿上面的话,右侧的股关节就会突出。或许这些动作你再熟悉不过,为了避免粗腿,赶紧做做瘦腿运动吧!
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[发布时间]:2014-09-28 10:56
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五招瘦腿 抵制下半身发福!
你有没在抱怨自身的上身不胖,可是下半身却在一直“发福”?怎么办呢?粗粗的大腿让人看起来更是“矮冬瓜”的样子。赶紧抛掉一切烦恼,跟小编一起做瘦腿运动吧!
第一、瑜伽:腿部拉伸效...
[发布时间]:2014-09-28 10:55
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让下半身更美的五个瘦腿方法
粗腿胖腿,让人整体看上去就是一个矮矮胖胖的轮廓。这怎么行呢?腿部曲线占去了女人身体比例的一半,女性要有自信,别输在了粗腿上咯!下面小编教你几招瘦腿方法,让你下半身更美!
瘦腿...
[发布时间]:2014-09-28 10:54
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简单3招瘦腿 让你亭亭玉立
女人的美是全身性的美,并不是拥有一张漂亮的脸蛋就行了。其中拥有一双亭亭玉立的腿也能为她们的美丽加上不少分。很多女人都认为美丽的双腿是天生的,其实通过后天的锻炼也可以让你的双腿变的...
[发布时间]:2014-09-28 10:52
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饮食加锻炼 不再是梦
有些人的 是天生的,但很少。世界上的幸运儿毕竟是少有的,更多人的 是通过后天在饮食与锻炼上付出艰辛的努力而形成的。专家认为,只要在饮食上加以控制、在锻炼上加以努力你也可以拥有...
[发布时间]:2014-09-28 10:51
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“三步走”出来!
不必羡慕大街上一双双 走在你的视线之中。因为你也可以拥有;不必羡慕那些 女人有一个帅气男友,因为你照样可以拥有!或许上天确实没有给你一双长长的腿,但 的标准可不是以长短论的...
[发布时间]:2014-09-28 10:50
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