正确喝水可治疗小疾病
喝水不仅能养生，还能治疗一些困扰我们的小疾病，如咳嗽、感冒等等。这些看似无害却会影响正常的学习和工作。养生专家指出，学会正确喝水就可解决这些小毛病，大家不妨一试。
色斑：晨...
[发布时间]：2015-01-13 15:21
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饮酒催眠不可取
为了让自己在夜间睡得舒服点，不少人养成了“睡前喝点小酒”的习惯，然你不知道的是，喝酒治失眠是一个糟糕的主意。研究发现酒精兼具提神和镇静作用，在 之前几个小时饮酒，只会让失眠加重...
[发布时间]：2015-01-13 15:14
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5个惊人的长寿迹象
长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点?专家总结了5个惊人的长寿迹象。
1.家族中长寿者多。 美国波士顿大学医学...
[发布时间]：2015-01-13 14:34
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泡脚对身体的四大功效
1.促进血液循环
从养生的角度看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。泡脚可以促进...
[发布时间]：2015-01-13 13:54
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婴儿气质的三种类型
托马斯、切斯等人在对婴儿 研究的基础上，将婴儿的气质分为三种类型：
第一种是“容易(护理)型”儿童。他们的饮食、睡眠习惯和大小便都有一定的节律，喜欢探究新事物，对环境的变化...
[发布时间]：2015-01-13 13:34
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冷泡茶比热泡茶更健康
茶叶是当今世上具有食疗作用的天然绿色饮料，21世纪饮料之王，其营养价值我们早已熟知，下得厨房——“柴米油盐酱醋”少不了“茶”，也出得厅堂——“琴棋书画文诗”也离不开“茶”，茶叶已成...
[发布时间]：2015-01-13 13:28
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早餐最不该吃的三类食物
一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
二、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，...
[发布时间]：2015-01-13 13:16
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父母吵架影响孩子大脑
近日，发表在《心理科学期刊》上的一项研究发现，婴儿能“听懂”声音的情绪，即使在熟睡中也是如此。
婴儿大脑的可塑性非常强，它能对所遇到的各种环境和经历做出反应。有研究显示，强...
[发布时间]：2015-01-13 13:16
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保持唾液分泌人体更健康
唾液是人体的精华，与健康长寿息息相关，一定要珍惜。如何科学地使唾液腺保持旺盛的生理机能呢?古人给我们留下的妙法就是“赤龙搅华池，天河水逆流”。
1、舌舔上腭
静坐闭目冥心...
[发布时间]：2015-01-13 13:15
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