中医养生之道主要就是养成一个良好的习惯
中医是中国传统的医术，是中国的老祖宗慢慢传承下来的，所用的药材都是天然植物所来。中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生...
[发布时间]：2015-01-05 16:20
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冬季女人注重保暖的六个部位
到了冬天，对于女人而言，温度和风度就像鱼和熊掌一样不可兼得，要么裹得像个粽子毫无曲线可言，要么就只能在寒风中美丽“冻”人了。其实，女人身体上有6个最关键的部位，在寒冷的冬天，保护好...
[发布时间]：2014-12-31 17:10
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经常吸烟喝酒可致下咽癌
人们对喉癌有所了解，但对下咽癌了解的却不多。前者临床上容易早期发现，尤其是长在声带上的肿瘤切除后可以保留发音和吞咽功能，治疗效果及预后良好，而下咽癌则不然。下咽癌是一种恶性程度非...
[发布时间]：2014-12-31 09:43
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冬季煮一碗银鱼蛋羹做御寒早餐
冬季早晨，尤其需要温暖的眷顾。吃热食才能保护胃气，增强人体的御寒能力和抵抗力。添加坚果的麦片粥提供高能量高营养。坚果富含钾、钙、锌等矿物质和天然抗氧化成分，以及丰富的B族维生素。其...
[发布时间]：2014-12-16 16:54
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冬季吃火锅 注意几点让你更健康
冬季是吃火锅的高峰期，尤其是麻辣火锅更受到人们的喜爱，但是火锅吃多了以后酒会发现身体或多或少会出现一些毛病。冬季吃火锅应该怎么吃才健康?吃火锅的时候应该注意些什么呢?了解几个知识让...
[发布时间]：2014-12-16 16:42
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足底按摩不慎 恐会伤胃
足底是很多内脏的反射区，正确的足底按摩可以有效祛病养生。但按摩不慎也可能伤胃哦。我们知道，足被誉为人体“第二心脏”，这是因为足底是很多内脏的反射区，所以足底按摩是不错的祛病养生手...
[发布时间]：2014-12-16 15:59
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9个秘诀 让你幸福每一天
即使丰衣足食，每天过着一成不变的生活也是不会感到幸福的。在这样渡过的每一天中，若感受不到充实感与幸福感时，你可以试试以下的10个方法，保证可以让每天充满欢乐，就长远来看更能让你拥有...
[发布时间]：2014-12-16 15:54
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赶走失眠！老年睡个安乐觉
老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易中断。老年人深度睡眠减少，浅睡眠增多，睡眠中觉醒的次数增加，睡不踏实，入睡困难，一觉醒来，总感到“不解乏”。影响老年睡眠的因素...
[发布时间]：2014-12-16 15:54
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女性体寒吃什么好？
女人非常的容易体寒，而如今到了深秋即将入冬，气温进一步下降，不少体寒的女性已经开始遭受手脚冰凉的“袭击”。那么，女性体寒吃什么好？营养专家为你介绍几类营养价值很高的食物，这些食物...
[发布时间]：2014-10-23 12:14
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