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饮用蜂蜜预防脂肪肝
其实预防脂肪肝是很容易的，蜂蜜在我们生活中是最常见的，每天早上饮一杯蜂蜜水不仅可以清除身体里的毒素，还能让我们远离脂肪肝，这是一件两全其美的事情，为了自己的健康，要经常饮蜂蜜水。
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[发布时间]：2015-01-05 16:52
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女性月经期饮食禁忌
通常女性在月经期各方面都与往是不同。如果在饮食上来说的话，有的女性在经期不在乎吃什么与否，什么都通吃。虽然暂时不会产生什么后果，但是久了就会存在隐患，所以女性为了自已的健康，还要...
[发布时间]：2015-01-05 16:38
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脑出血的四忌食物
脑出血患者除了接受医学治疗外，脑出血患者日常的饮食也是促进患者身体恢复的关键。哪些食物会对患者的身体造成刺激?哪些食物是需要患者说“不”呢?下面小编介绍脑出血患者什么食物应该“管住...
[发布时间]：2015-01-05 16:35
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早起和睡前在最佳时间喝牛奶可健康塑身
减肥方法有多种，其中养成正确的饮食习惯是核心方式。例如，想要健康减肥，只要正确喝牛奶也能起到减肥的效果哦，那什么时候喝牛奶减肥?专家研究发现，早起睡前喝牛奶减肥，可以有效的减轻体重...
[发布时间]：2015-01-05 16:25
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我们来看看哪些牛奶对我们补钙有好处吧?
我们都知道喝牛奶有助于身体的健康，那么哪些牛奶对于补钙有好处呢?很多人知道喝牛奶，却不知道如何正确的喝牛奶，下面我们来看看哪些牛奶对我们补钙有好处吧。
全脂奶
即我们常见...
[发布时间]：2015-01-05 16:24
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慢性胃炎不宜和酸奶
什么是胃炎?
在中国，胃炎的发病率要高于全球平均值.一般来说，胃炎可分为急性和慢性两大类.
1.急性胃炎的诱发原因多种多样：
(1)病原微生物及其毒素，如沙门氏菌属、嗜盐菌...
[发布时间]：2015-01-05 16:02
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慢性胃炎该如何养胃
慢性胃炎怎样养胃?生活步调紧凑、被工作压得喘不过气的人们，饮食不规律触动敏感的消化系统神经，引来扰人的胃病，成了体内定时 ，一再发作。饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长期不适...
[发布时间]：2015-01-05 16:00
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按需喝水才健康
人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。
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[发布时间]：2015-01-05 15:58
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每天需要补充多少盐才健康
日前，在卢森堡举办的世界卫生组织会议上，健康专家又提出了新的用盐指导：健康成年人每日盐的摄入量的上限由以前的6克降为5克。据了解，全世界分别有50%和40%以上的男性和女性每天钠摄入量超...
[发布时间]：2015-01-05 15:55
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