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嗜睡吃什么好
经常嗜睡的人也要特别小心哦，这样是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾...
[发布时间]：2015-02-16 13:16
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山药的吃法
山药具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力，增强巨噬细胞的吞噬作用，因此，平时容易出现多汗、反复感冒的气虚患者在春季更应该格外注意适度增加山药的摄入量。山药是个宝，常吃健...
[发布时间]：2015-02-15 15:54
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能助性的海带 有哪些吃法
在韩国，海带汤一直因为营养丰富、美味而成为人们过生日时必喝的汤品，其实，如果再加上些牛蒡，则不仅能防治影响性功能的疾病，还能提高性活动能力。
牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维...
[发布时间]：2015-02-15 15:23
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鸡蛋羹做法
现代人饮食以高脂肪、高胆 、高热量为主，因此不少都市人“三高”现象趋向年轻化。下面介绍一款滋补营养的滋补菜——鸡蛋羹，可有效平衡人体内的胆 。
鸡蛋羹口感润滑，又好消化...
[发布时间]：2015-02-15 15:22
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鸡胸脯肉有哪些营养价值
消化吸收率高、低能量的蛋白质
童子鸡价格便宜，是平民百姓肉类食品的代表，也有不健康的一面，不让鸡运动只让鸡快长的饲养方法增加了鸡肉中的肥肉。
●生活习惯病的对策——鸡的...
[发布时间]：2015-02-15 15:20
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春节吃饺子有哪些秘诀
受访专家
北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授 马冠生
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红
北京军区总医院高级营养配餐师 于仁文
扬州大学旅游...
[发布时间]：2015-02-15 15:09
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哪些食物能“催乳”
吃什么能催乳?这是很多父母关心的问题。只有妈妈吃得好，宝宝依赖的奶水才能充足、有营养。而很多新妈妈存在母乳不足的情况，所以要多吃催乳的食物。母婴专家指出，这8种食物可以达到“催乳”...
[发布时间]：2015-02-15 15:02
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女性内分泌失调 怎么食疗
中医认为，女性出现内分泌失调就会给健康造成大影响。因此，女性出现内分泌失调问题，应该要及时调理和改善。那么，女性内分泌失调该如何调理呢?接下来，小编我就为你具体介绍，调理内分泌失调...
[发布时间]：2015-02-15 13:58
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高血压饮食控制有哪些原则
高血压，是由于血液系统出现问题，而导致出现的慢性疾病。从中医的角度考虑，对于高血压人群来说，控制饮食非常重要。那么，高血压人群，该如何健康饮食呢?下文介绍了饮食里的四原则。
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[发布时间]：2015-02-15 13:56
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