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冬瓜肉丸汤的做法
冬瓜有利水消肿的功效，可去除身体多余的脂肪和水分，在一不小心就容易吃多的节日，煮个清淡的冬瓜汤不失为不错的选择。
主材：
五花肉半斤、鸡蛋1个、葱姜适量、水4碗
调味...
[发布时间]：2015-02-12 11:40
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西兰花与菜花谁更营养
西兰花和菜花有区别吗?两种菜哪种抗癌效果更好? 这是一位肿瘤患者家属的提问。在我会诊时，陪同的家属总会问及正常人吃什么才能抗癌。抗癌食品千百种，在此，我就对来诊者的问题先说说抗癌蔬...
[发布时间]：2015-02-12 11:26
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白血病患者的食疗药膳
1、鹅血粥：
鹅血100克，粳米50克。将新鲜鹅血隔水蒸熟备用，粳米煮熟，加入鹅血、食盐煮开饮服，常服有效。
2、粳米、猪肝、莲子、大枣粥：
粳米50克，莲子20克(水泡)，熟猪...
[发布时间]：2015-02-11 17:21
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心烦汗多吃什么
现代研究表明，芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎，营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中，叶中胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素C的含量...
[发布时间]：2015-02-11 16:35
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哪些坚果有营养
众所周知，坚果是健康食品。但不少人仍敬而远之，认为坚果热量和脂肪含量高。其实，坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，有益心脏，不易发胖。美国“每日饮食网”近日刊文指出，美国注册营养...
[发布时间]：2015-02-11 16:33
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它们上了营养家黑名单
食品标签上的各种成分令人眼花缭乱，其实，很多添加出于商业目的，而非为了健康。近日，美国MSN网站健康频道刊登了美国七大注册营养师的联合忠告，指出以下几种成分，他们自己在购买食品时都会...
[发布时间]：2015-02-11 16:28
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皮肤干痒吃什么
最近，天气总是反复无常，一会儿阳光明媚，温暖如春，没过几天又冷风突袭，气温骤降。忽冷忽热的天气着实让许多人吃不消，纷纷中了呼吸道疾病、心脑血管疾病等疾病的招。不过，在寒冷的冬季，...
[发布时间]：2015-02-11 16:18
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玉米的颜色和功效有什么不同
如今玉米的种类越来越多，颜色也越来越多。糯玉米、甜玉米、白的、黑的、紫的、黄的等等。然而，你是否知道，不同颜色的玉米，其营养保健功效也是各不相同的。
黄玉米 富含膳食纤维，...
[发布时间]：2015-02-11 16:12
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差有什么办法
朋友的女儿晓琳打电话给我，幽怨地说：“老公对我越来越冷淡了，几个星期都不碰我一下，每次三五分钟就草草了事。问急了他总是说工作压力太大，力不从心，没有性趣。您能给开点药调理一下吗?”...
[发布时间]：2015-02-11 14:25
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