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那些菜要少吃
传言 “荤菜点的差不多了，再点些素菜吧。来个地三鲜……”很多读者朋友在餐馆吃饭都有过这样的点菜经历。但是不少网友的微信中会出现“餐馆里三道素菜不能吃”的文章，地三鲜、油焖茄子和干...
[发布时间]：2015-02-25 08:41
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南瓜子有哪些好处
瓜子作为一类休闲食品，一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多，常见的有葵花籽，还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的营养以及食疗功效各有所长。
护前列腺嗑南瓜籽。中医认为，南瓜...
[发布时间]：2015-02-25 08:39
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吃菠菜的注意事项
★大家一般都认为菠菜补铁，其实这是个误区。菠菜虽然含有铁元素，但是我们人体能吸收的量几乎等于零。如果您要想补铁，不妨吃些动物肝脏、羊肉、牛肉。
★菠菜含维生素C 较多，特别是...
[发布时间]：2015-02-25 08:35
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辣子鸡丁的做法
今天我们为大家推荐的是辣子鸡丁，辣子鸡丁属川菜系，菜品色泽棕红油亮，质地酥软，麻辣味浓，咸鲜醇香，略带回甜，是一款食者食之难忘的美味佳肴。
今日主题：辣子鸡丁
主料:
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[发布时间]：2015-02-17 11:40
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家常回锅肉做法
今天为大家介绍的是家常回锅肉，回锅肉是一道传统川菜，家家都能制作。滋味浓，是下饭的好菜。
今日主题：家常回锅肉
需要食材：
主料：五花肉400克
辅料：青蒜100克、...
[发布时间]：2015-02-17 11:33
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黄焖鸡米饭做法
今天为大家介绍的是黄焖鸡米饭，黄焖鸡米饭又叫香鸡煲，浓汁鸡煲饭，属于鲁菜系家常菜品。黄焖鸡米饭口感鲜嫩透味不粘腻，香味浓郁。无论口感，视觉，色泽都属上品，令人回味无穷，百吃不厌。
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[发布时间]：2015-02-17 11:31
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老母鸡汤的营养价值
老母鸡汤是非常有进补功效的一款汤品，而且香而不腻适合一些体虚和一些手术后的人食用。尤其是女性做月子时更是必不可少。那么老母鸡汤怎么做呢?怎样可以去油腻，留清香，怎样才能使其发挥其最...
[发布时间]：2015-02-17 11:29
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圆白菜润肠早餐的做法
很多人有便秘的问题，便秘的问题会导致很多色斑、妇科疾病出现，而且也会出现腹胀、脸色不好的症状，其实小小的一个圆白菜就能解决便秘的问题，便秘患者每天早上吃上一顿圆白菜润肠早餐即可，...
[发布时间]：2015-02-17 11:24
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顶级川菜 开水白菜
今天为大家推荐的菜谱是开水白菜，开水白菜是四川传统名菜，原系于川菜名厨黄敬临在清宫御膳房时创制。开水白菜名说开水，实则是巧用清汤，其关键在于吊汤，汤要味浓而清，清如开水一般，成菜...
[发布时间]：2015-02-17 11:19
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