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这些食物带皮吃营养翻倍
因为现在科学技术的不断提升，很多食物在成长的时候就开始注入了非常多的家药，于是我们就习惯性的不论吃什么都会把它的皮去掉，可知一部分食物最具有营养价格的部分就是皮了!在我们的生活当中...
[发布时间]：2015-10-23 14:02
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草莓6大保健功效对身体好
草莓是很多女孩子都喜欢吃的水果，而且很多食物里面都有草莓味道的，可见草莓是非常受到人们喜爱的。对于草莓而言它的作用可真是大了，它不仅仅好吃，对我们的身体又有非常大的好处!而且草莓还...
[发布时间]：2015-10-23 13:58
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揭秘香蕉不为人知的5大功效
经常会看到很多补品和关于男人的宣传资料上面看到香蕉的身影，其实香蕉不仅仅是可以用来打广告的，在我们的生活当中多吃一些香蕉对于男女的身体都是有非常多的好处的。香蕉很好吃几乎没有人讨...
[发布时间]：2015-10-23 13:40
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这样吃醋才是最健康的你知道吗
在我们的生活当中，每一个人的习惯都是不一样的，有的人喜欢吃甜的，有的人喜欢吃辣的，更有很多吃喜欢酸的，也就是我们经常说的醋!醋是生活当中必不可缺少的东西，很多人不仅仅在炒菜的时候放...
[发布时间]：2015-10-23 13:37
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盘点越臭越营养的五种食物
不论是男人和女人都是不喜欢臭味道的东西的，但在饮食方面，有一些臭的东西却有着强大的营养，在我们的生活当中这些臭的东西非常容易看到。在饮食方面，我们最不应该挑食了，在我们的生活当中...
[发布时间]：2015-10-23 13:36
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巧吃辣吃出别样的健康
在我们的生活当中有很多喜欢吃辣的人，甚至有一些人每次吃饭的时候都离不开辣的，但是吃辣还是要用对方法，有时候乱吃辣的会对我们的身体造成大的伤害的，尤其是在我们的身体不舒服的时候就列...
[发布时间]：2015-10-23 13:22
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秋季养生蜂蜜五种最佳吃法
可以说秋天的时候是天气最干燥的，这个时候我们需要给身体及时充实确实的水分，同时秋天的天气非常不稳定，不知道什么时候就变冷了，这个时候除了注意给身体补充水分的话更需要及时保暖。在秋...
[发布时间]：2015-10-22 13:47
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这些调料竟然是长寿高手
想要长寿，不一定非要自己有那个命，很多时候寿命的长短是我们可以吃出来的。吃得清淡不挑食的朋友要比那些挑嘴的朋友活得时间久，而且在我们的生活当中有一些食物特别有利于延长我寿命，恰恰...
[发布时间]：2015-10-22 13:42
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凉秋养肺必吃的王牌食物
秋天到了，天气开始转凉，而且时不时的伴有小雨。秋天天气忽冷忽热而且特别的干燥，人体会因为一时无法适应而出现缺水的现象，尽而特别容易引起肺部的疾病，这个时候就需要我们对我们的肺部进...
[发布时间]：2015-10-22 13:28
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