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宝贝儿 膳食
过了清明时节雨纷纷，我们终于盼来了春天，这个开满鲜花、大地回春的季节，确实美好，不过也藏了一个大敌：过敏。春天气候潮湿，温度回升，正是各种细菌、螨虫高度繁殖时期，而且百花齐放的同...
[发布时间]：2015-04-29 11:46
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大蒜是个宝，常吃身体好
关于大蒜，坊间一直流传着很多谚语：“大蒜是个宝，常吃身体好”，“ 只要三瓣蒜，痢疾好一半”……可见，大蒜的功效非同一般。大蒜虽好，吃起来却是有讲究的。
三“多”
1.大蒜...
[发布时间]：2015-04-27 10:55
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记住千万别在烧烤摊吃这个
夏季临近，烧烤渐火，北京市场上出现一种“包油”腰子，系使用成分不明的食品添加剂，将羊油和无油净腰黏合制成，其黏合强度“用刀才能刮下来”，烤制后真假难辨，“普通人根本吃不出来”。图...
[发布时间]：2015-04-20 13:29
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教你留住蔬菜营养的窍门
你知道吗?如果切菜和烹饪等的方法有误区就会让蔬菜的营养流失哦。小编并非危言耸听，今天就要告诉大家留住蔬菜营养的窍门。对此并不了解的朋友们，千万别错过这次机会，一起和小编往下看看吧。...
[发布时间]：2015-03-30 15:52
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腊肉炒菜花的做法
花椰菜是很普通的一种蔬菜，本身无多大味道，所以烹饪时常加荤菜或大蒜等调味品提味。从养生角度看，花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素和维生素C、维生素A等，维生素C含量仅...
[发布时间]：2015-03-30 15:36
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胃癌的食疗方法
胃癌是最常见的恶性肿瘤之一，临床表现为上腹饱胀、腹痛、食欲减退、消瘦、贫血、恶心、呕吐、出血、黑便、腹泻、嗳气、反酸等症状，晚期呈恶液质。
(一)药膳原则
疏肝理气，化瘀...
[发布时间]：2015-03-30 15:31
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黑红枣的营养价值
我们所谓的黑枣有两种，一种就是险遭在其中一种是鲜枣在棉 子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤成的，是鲜枣的干制品， 是柿树科柿属的属于黑五类的黑枣，而另外一种则是由红枣加 工而成的黑...
[发布时间]：2015-03-30 15:30
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乌鸡汤做法
乌鸡汤是广东省传统的汉族名菜，以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成。乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。
食材明细：
乌骨...
[发布时间]：2015-03-30 15:29
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失眠症的食疗办法
1、肝郁化火：从中医角度看，压力及郁闷之气会影响肝的健康。人们承受压力时，肝是第一线作战的大将军，所以经常被压力压得喘不过气。而“气”多便成“火”，使身体一直处于亢进的状态，很难入...
[发布时间]：2015-03-30 15:27
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