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枸杞的食用方法 干嚼养肝明目补肾功效好
枸杞药食两用，补益作用非常好。可以养肝明目，补肾抗衰，非常受大家欢迎。生活中我们常用枸杞泡水喝，其实这样不能使枸杞的药效全发挥出来，最好是嚼服。
枸杞子干嚼比泡水好中医很早就...
[发布时间]：2015-12-14 13:47
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牛奶的五个谣言 你都听过吗
早餐奶比普通奶营养
真相：早餐奶中添加了大量的糖和一点麦粉等，与普通奶的营养差不多，但却含有香精等食品添加剂，不如普通牛奶。早餐奶的能量和蛋白质供应只有早餐需求的三分之一，远...
[发布时间]：2015-12-14 11:06
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外国男人吃什么壮阳
对于壮阳补肾，一直是全世界男人比较关心的话题，而食疗则是大家比较认可的方式。古今中外人们发现有些食物能够促进 和增强性功能，因此也就有了世界各国不同的壮阳食疗秘方。壮阳食物的作...
[发布时间]：2015-12-14 11:02
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想要 不吃肥肉只是其中之一
人的饮食对人体机能的补充是非常重要的，而且饮食的习惯和方法和体重也是有的不可分割的关系，很多人觉得只要少吃或是不吃一些高脂肪的食物就能起到减肥 的作用，其实不是这样的，一些不好...
[发布时间]：2015-12-14 10:54
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清明时节各地不同的饮食文化
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。这是一首形容清明时节，人们心理活动的一首诗。在一年一次的清明扫墓之外，一些饮食的习俗也是非常丰富的，而且一些地方将这种畅通的文化一直的保留了下...
[发布时间]：2015-12-14 10:52
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身体健康程度测试只需十题
不管睡了多长的时间，起来之后还是感觉非常的乏困，赶乘公交车，只要多跑两步就感觉气喘吁吁.......身体一旦初选这些迹象，就是身体响起了警钟，说明身体出现问题了，想要自我进行检测只需十道...
[发布时间]：2015-12-14 10:51
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吃汤圆闹元宵是中国的传统习俗
元宵节是中国传统的节日，在每年的农历十五，在这天，是一年之中第一个月圆之夜，也是一个家庭团圆的夜晚。在元宵节吃汤圆是流行很久的饮食习惯，寓意着新的一年家庭团团圆圆，是一种对美好的...
[发布时间]：2015-12-14 10:23
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杀菌防感冒 揭秘你所不知道青柠的养生功效
青柠檬，它的个头要比黄柠檬要小一点，香味没有黄柠檬的浓烈，但是口感却更加酸涩，有不少人误以为是还未成熟的黄柠檬。其实青柠是一个独立的品种，但是又和黄柠檬有着千丝万缕的联系，黄柠檬...
[发布时间]：2015-12-14 10:15
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秋季一碗养生粥让你延年益寿
在中医中，粥是一种非常好的东西，尤其是在养生中。因为粥是以谷类为主要的材料，大多数都有健脾益气的功效，可以帮助人们强身健体。还有就是粥这种食物因为是水米相交，对胃部没有太大的损伤...
[发布时间]：2015-12-14 10:13
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