卵巢保养的几种食物
对于女性而言只有健康的卵巢才能维持生殖、神经、免疫、骨骼等400多个部位的健康与活力。相反的如果卵巢早衰就会给女性的身体健康带来很多副作用，比如说免疫力下降、各种心血管疾病、生殖疾病...
[发布时间]：2015-01-07 09:30
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九种常被人丢弃的“废物”是治病良药
如今生活质量提高，让人们的物质生活越来越好，因此对于一些不需要的食物很多人选择丢掉，而在中医看来，这些时常被我们丢掉的不起眼的废物，却在养生治病方法有着身体的功效。比如很多人在吃...
[发布时间]：2015-01-07 08:52
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山药食疗的营养价值比较丰富
山药是药食两用的食物，它具有健脾养胃、补肾涩精、去凉风、益肺生津的作用，冬季吃山药能有效预防心血管疾病，有助于降血压，冬季吃山药胜过吃补药。
山药的营养价值
1、健脾益胃...
[发布时间]：2015-01-07 08:42
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对于不同胃病的患者牛奶也会起到不同的作用
牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶的营养成分丰富，每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位，维生素B10.04毫克，...
[发布时间]：2015-01-06 10:08
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为什么嗑瓜子会胃疼
“瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，却不知道空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠道，造成胃肠道内胀气，并会引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。”广州中医药大学第一附属医院消化内科...
[发布时间]：2015-01-06 10:04
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吃什么食物对冠心病比较好
心脏不好吃什么食物好?冠心病并非一朝一夕可治好的病，必然需要依赖食疗的慢慢调整。而多吃豆类、纤维类食物，是对心脏很有益处的。
冠心病吃什么食物好?
一、豆类：
豆类食...
[发布时间]：2015-01-06 09:59
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每天需要补充多少盐才健康
日前，在卢森堡举办的世界卫生组织会议上，健康专家又提出了新的用盐指导：健康成年人每日盐的摄入量的上限由以前的6克降为5克。据了解，全世界分别有50%和40%以上的男性和女性每天钠摄入量超...
[发布时间]：2015-01-05 15:55
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五类食物会导致儿童性早熟
孩子的性早熟问题是家长较为关心的一个问题。日常生活中很多因素会导致儿童性早熟，面对儿童性早熟该如何治疗呢?
1、药膳
像雪蛤、冬虫夏草、人参(包括西洋参等)，里面的促性腺素...
[发布时间]：2015-01-04 10:27
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香蕉预防疾病的五大功效
香蕉是老少咸宜的水果。而且在水果摊位上，一年四季都有它的一席之地。香蕉能够一直受大家欢迎也是有原因的。香蕉有很多的营养价值。除了大家普遍知道的具有通便润肠的功效以外，还可以预防很...
[发布时间]：2015-01-04 10:16
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