2款美食帮你赶走熬夜的危害
随着生活方式的多元化，“朝九晚五”的工作模式已经不能完全概括现代人的工作状态。自由职业者、夜班司机、24小时便利店员工。越来越多的人群加入到“熬 夜族”的行列。专家指出，与自然规律...
[发布时间]：2016-06-21 17:43
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心气虚吃什么食物比较好
心气虚是气虚体质中的一种，表现为心慌、气短、乏力等，那么心气虚应该如何调理呢?今天小编就给大家介绍几款补心气的食物。
心气虚吃什么食物
西洋参
单以西洋参片3~5克，泡...
[发布时间]：2016-06-21 17:34
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女人多吃这些养生粥睡眠才好
睡眠不足身体就会出现各种各样的状况，睡眠不好吃什么食物有效呢，生活中大家都了解哪些改善睡眠的方法呢，赶紧来看看下文详细的介绍吧!
夏季养生粥 改善睡眠去火气
夏天的炎热扑...
[发布时间]：2016-06-21 17:21
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夏至养生吃什么食物比较好
6月21日是夏至时节，很多人在这天就开始养生。那么夏至如何养生呢?夏至养生重点清热，因此平时应该多吃西红柿，苦瓜南瓜等清热的食物。下面详细去看看夏至养生的食物有哪些?
夏至养生吃...
[发布时间]：2016-06-21 15:23
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烧烤模式来临 八个降暑小窍门须知
6月21日6时34分迎来“夏至”节气，在之前江南、华南地区已经出现了高温晴热天气。夏至的到来，多地将启动“烧烤模式”“桑拿模式”。高温天来临，我们要做的就是降暑了。那么如何来降暑呢?快来...
[发布时间]：2016-06-21 15:15
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啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗
啤酒是中国居民所饮酒的一个主要种类，所以当有人大腹便便时，就会被别人称作有啤酒肚，可见啤酒已与腹部肥胖紧紧联系在一起。那么有啤酒肚的人肚子里是不是都是啤酒，或者说啤酒肚就是由啤酒...
[发布时间]：2016-06-21 09:54
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提高孩子免疫力的8种食物
孩子免疫力不佳，就经常生病;别人无病，他有病;别人小病，他大病。想要孩子不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给孩子多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助孩子抵抗...
[发布时间]：2016-06-20 17:41
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夏吃苦胜过进补 这些人吃“苦”毁健康
每年5月份至8月份是炎炎夏季的时候，人们普遍有上火，燥热等现象，这时可以多吃点苦味食物清热败火，排毒利尿。那么，哪些苦味食物是最佳的选择?
苦瓜。苦瓜具有清热、养血益气、补肾健...
[发布时间]：2016-06-20 08:54
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儿童缺钙影响发育 推荐七种补钙食物
儿童处于发育的阶段，因此补钙对于孩子来说是至关重要的。那么儿童怎么来补钙呢?一起去看看吧。
儿童补钙的最好时间
给孩子进行补钙，最佳时间是每天的临睡前。因为孩子在白天的时...
[发布时间]：2016-06-17 15:43
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