葡萄皮的神奇功效
“吃葡萄不吐葡萄皮”,也许是流传最广的绕口令了。这句话不仅可以用来锻炼口才，它本身也包含了科学道理。
葡萄皮有抗心脑血管病的作用：现代研究表明，葡萄中含有的白藜芦醇具有降低...
[发布时间]：2014-08-11 17:54
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鱼身上这些宝贝别扔掉
人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明， 吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类摄入...
[发布时间]：2014-08-11 17:45
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生姜是天然阿司匹
生活中，很多人深受慢性疼痛的折磨。专家表示，一些食物就具有镇痛功效，且不会带来任何副作用。美国《预防》杂志最新载文，刊出多位专家总结的能缓解疼痛的5种食物。
生姜：每天1/4...
[发布时间]：2014-08-11 17:38
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揭秘菇类7大营养价值
1.理想的减肥食品：
低卡、低脂，含有丰富的食物纤维可以预防便秘，促进肠胃蠕动，是很健康的减重食品。
2.建造肌肉和修复细胞的必须营养素：
菇类的蛋白质含量，约是一般果...
[发布时间]：2014-08-11 17:37
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桃花粥快到我碗里来美体又养颜
《还珠格格》里的香妃娘娘体有异香，不仅迷倒乾隆，还能唤出万千只蝴蝶“怄死”鲜花。不过，亲们也用不着羡慕嫉妒恨，因为女人味不仅可以穿出来，也可以吃出来。《美丽周刊》特地邀请到副主...
[发布时间]：2014-08-11 17:36
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四种汤水“喝”掉恼人斑点
黑木耳红枣汤——祛除黑斑
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每天早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部...
[发布时间]：2014-08-11 17:35
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黑芝麻润发又润肤
黑芝麻有很多功效，大家都知道黑芝麻能够乌发润发。此外，黑芝麻还有很多其他功效。下面给大家介绍一下，并告诉大家黑芝麻的3种吃法。
功效
1、补钙
2、降血压
3、乌...
[发布时间]：2014-08-11 17:34
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揭秘“组装”生蚝
进入夏季，很多人会在下班后选择吃烧烤作为消遣，其中烤生蚝更是很多人的最爱。但是你有没有发现自己有时候吃到的生蚝其实并不是“原装”的，而是经过改头换面、重新“组装”的呢?
首先...
[发布时间]：2014-08-11 17:31
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心火旺吃百合汤清心润肺
夏季天气燥热，容易出现上火的症状，心火旺盛会危害健康，中医介绍，夏季养生宜静心调养脾肺，食疗调养是很好的方法。
川贝雪梨猪肺汤
取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟...
[发布时间]：2014-08-11 17:31
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