爱长痘多吃4种食物
富含B族维生素的食物。B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素B6促进皮肤新陈代谢，代表食物包括鱼类、蛋黄、...
[发布时间]：2014-08-12 17:24
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六种水果有助滋养秀发
柑橘
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起...
[发布时间]：2014-08-12 17:23
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春夏之交喝茶养生 喝绿茶帮助缓解肝火和心火
喝茶养生，是中国人千年来的传统。而近年来关于喝茶保健的种种研究，让人对喝茶保健养生更为推崇。但无论是沉醉于茶香的爱好者，还是渴望利用喝茶达到养生保健目的的人来说，喝茶还是要讲究体...
[发布时间]：2014-08-12 17:23
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巧用豆渣做10种美食
现在越来越多人喜欢在家里自己榨豆浆喝，可是榨完豆浆后，豆渣让人感到“食之无味，弃之可惜”。其实，豆渣也是个不错的烹饪原料，其富含膳食纤维，有助控制血糖和血脂，预防便秘。小编教大家...
[发布时间]：2014-08-12 15:25
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午饭吃馒头三大好处
1、缓解压力：多食用富含抗氧化物质的食物，对抗疲劳和缓解压力有显著作用。钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张，而发酵的馒头中钙比大米中高得多。
2、不容易长...
[发布时间]：2014-08-12 15:24
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苹果的三大惊人功效
苹果皮敷唇防开裂。把苹果皮连小块果肉削下，滴上少许蜂蜜，敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果，能预防嘴唇干燥开裂，令嘴唇光彩润泽，同时蜂蜜也有很好的保湿效果...
[发布时间]：2014-08-12 15:20
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牙齿酸痛嚼点茶叶
当牙齿受到某种刺激时所发生的短暂、尖锐的酸痛，其属于一种牙本质敏感症状，原因有龋病破坏到牙本质、釉质发育钙化不良或缺乏致使牙本质暴露，或者是由于长期用一侧咀嚼食物，导致一侧牙齿严...
[发布时间]：2014-08-12 12:02
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多吃西瓜可以延缓口腔溃疡愈合
天热长了口腔溃疡怎么办?吃西瓜喝凉茶!如果这样做，或许就错了。昨日，记者从市内部分医院了解到，不少人患上口腔溃疡就猛吃西瓜猛喝凉茶来降火，殊不知适得其反，不但溃疡加重，还出现了腹泻...
[发布时间]：2014-08-12 11:55
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治疗牙龈肿痛的偏方 生姜显奇效
牙龈肿痛是牙科的一种常见疾病，即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，给人们带来痛苦，那么牙龈肿痛怎么办?如何治疗牙龈肿痛?以下推荐了中药、饮食治疗牙龈肿痛的偏方，如生姜水等，以供参考。
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[发布时间]：2014-08-12 11:40
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