夏季出汗多应补充这些食物
炎炎夏日马上就要到来，持续高温让很多人汗流不止，出汗过多不仅影响正常的生活、工作，还有可能危害身体健康。
爱出汗是怎么回事
1.肾虚者容易流汗。
解决方法：可以通过...
[发布时间]：2014-08-11 18:16
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抑郁症吃什么食物好？
研究结果显示，合理的饮食能够有效地保证身体和精神都处于健康状态。选择合理的饮食对抑郁症的防治大有裨益，因为脑中负责管理行为的神经冲动传导物质即神经递质，如多巴胺、肾上腺素等会受...
[发布时间]：2014-08-11 18:14
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8种杂粮的养生功效
番薯：性味甘平，无毒，具有补中和血、益气生津、宽肠胃和通便的妙用。近年来的研究发现，番薯内含有类似雌激素的化学物质，可保持人体皮肤细腻，延缓人的衰老。
高粱：性味甘、涩、温...
[发布时间]：2014-08-11 18:10
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冻豆腐和鲜豆腐哪个更营养
豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日，已有2100多年的历史，深受大家的喜爱。
冻豆腐味道更鲜美
豆腐的营养成分非常丰富。不论是冻豆腐还是鲜豆腐都富...
[发布时间]：2014-08-11 18:10
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吃巧克力竟能缓解咳嗽
巧克力不但美味，还有不少健康功效。英国《每日邮报》刊文称，英国学者进行的一项新研究发现，巧克力还可以成为治疗普通咳嗽的食疗方法，其中的可可碱能够减轻急性和慢性咳嗽的症状。
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[发布时间]：2014-08-11 18:08
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揭秘土豆5大神奇功效
土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效。
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[发布时间]：2014-08-11 18:05
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五款养颜食谱帮你吃出好气色
这几天的天气都比较反复无常，昨天还阳光普照，今天可能就变成狂风暴雨。这种时而时而阴凉潮湿，时而炎热干燥的天气，让很多女生们的身体一时无法适应，从而影响了女生们的气色，让她们整个...
[发布时间]：2014-08-11 18:03
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盛夏巧食无花果
盛夏酷暑，七月流火。可是，无花果树却像一股清泉，淌出淙淙绿荫，给人以清凉爽快之感，暑气顿消。尤其是绿叶下羞红了脸的果实，红滴滴的小脸上，流淌出滴滴甜蜜，惹人馋涎欲滴。若食之，其...
[发布时间]：2014-08-11 17:56
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花椒和芥末等7种调料是长寿高手
调味料是日常家居生活的必需品，这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，下面为大家介绍一下吧。
1、花椒
花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，...
[发布时间]：2014-08-11 17:56
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