夏季最佳蔬菜大推荐
医生建议夏季应多食用酸模(俗称野菠菜)，能有效保护心血管。
最新研究表明，酸模中富含有益于心血管系统的物质。此外，经常食用酸模能降低血液中胆 的浓度，抑制脂肪堆积，预防阻塞...
[发布时间]：2014-08-01 17:43
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蛋黄越黄营养越好吗
从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客，几乎每天都离不开它。不过，虽然吃了好多年，很多人对鸡蛋了解不够，关于它的误区一直广泛流传。
误区一：红壳蛋比白壳蛋有营养。过去人们一...
[发布时间]：2014-08-01 17:42
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当季葡萄应该如何挑选
现在外面到处都在卖新鲜的葡萄，那怎么样可以挑出好吃的葡萄呢?下面就和小编一起来看一下挑选葡萄小TIPS吧。
1、看外貌
葡萄产地不同，品种不同，风味、特点也不同。选购时首先注...
[发布时间]：2014-08-01 17:31
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一种食物做菜既解腻又提香
茶在中国的饮食文化中扮演着重要角色。“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，可见茶是人们生活中不可或缺的一部分。
除了饮茶外，茶肴也以其独特的口味、深厚的文化底蕴而大受欢迎。中国农...
[发布时间]：2014-08-01 17:31
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教你轻松剥桃皮
因为担心有农药残留，或者因为对桃毛过敏，很多人吃桃子时喜欢剥掉桃子皮。但如何轻松剥掉呢？
第一步，在桃子上用刀划十字；
第二步，把桃子放进沸水里煮35~45秒；
第三步，...
[发布时间]：2014-08-01 17:29
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常温酸奶到底有没有营养
“酸奶需要冷藏保存”的观点已经深入人心，但最近市场上出现的“常温酸奶”让不少人产生了疑问，这类酸奶中含有乳酸菌吗？是否值得购买呢？
常温酸奶又叫“灭菌型酸奶”。跟低温酸奶(“...
[发布时间]：2014-08-01 17:28
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3大食物补肾有奇效
现代生活，男人生活压力大，生活节奏快，所以男人要特别关心自己的肾脏健康，这里给大家介绍几种对男人补肾很有益的食物。
补肾的食物一、豆制品、花生等富含精氨酸的食物
精氨酸...
[发布时间]：2014-08-01 17:23
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发芽黄豆做豆浆更补钙吗
网上有这样一个说法，称“用轻微发芽的黄豆做出的豆浆营养更丰富，含钙更丰富，还会增加维生素C含量”，这是什么原因，真是这样吗？
省中医药营养科医师许欣筑说，这种说法有一定依据，...
[发布时间]：2014-08-01 17:18
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骨头汤比 更营养吗
不久前看到一篇文章，某国家高级烹调技师称，“骨头炖汤肯定比 有营养，也更利于吸收。”并说，“鸡架、鸭架比纯鸡鸭肉炖的汤更营养，而畜类也是如此，以猪骨头与鲜猪肉为例，猪骨头中的蛋...
[发布时间]：2014-08-01 17:16
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