男人也要吃出属于自己的健康饮食生活
最养男人的食物有哪些？饮食保健不仅仅是对于女人才有效的，其实健康饮食的生活方式对于男性来说，也是非常的具有指导意义的一种行为。今天，小编就来给大家推荐几种最为养男人的菜肴，让男人...
[发布时间]：2014-09-18 18:54
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三大美肤食物，教你保持水嫩肌肤
尽管已经立秋，但夏季的暑热并未完全消散，阳光和紫外线依然侵袭着我们的肌肤。为此，俄罗斯《共青团真理报》盘点三大美肤食物，教你保持水嫩肌肤。
1.水
众所周知，身体缺水会导...
[发布时间]：2014-09-18 18:53
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产后新妈妈如何补钙?
我们都知道女性在怀孕期间就需要更加的注重自己的健康饮食，尤其应该多补一些钙，但是产后很多的女性却忽略了补钙的重要性，其实产后的新妈妈们也需要更加注重自己的补钙问题，现在就一起去了...
[发布时间]：2014-09-18 18:53
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如何有效排结石
胆结石一般是由于胆汁成分改变，固体物质析出而形成的。网络上流传着一种“排石疗法”，号称只要通过饮用植物油、橄榄油或亚麻籽油和果汁，如柠檬汁或苹果汁等，就可以排出胆结石。排结石真的...
[发布时间]：2014-09-18 18:52
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应该多吃下面所推荐的几种蔬菜
男人防癌吃什么蔬菜？很多的男性可能自己本身对于健康饮食都不太关注，但是这样子忽略其实对于自己的一个养生保健是不利的，所以男性想要更好的帮助自己防癌抗癌，那么就应该多吃下面所推荐的...
[发布时间]：2014-09-18 18:51
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开心果，至少包含以下8种有益物质
如果说哪种植物是个营养宝库，那一定非坚果莫属，而开心果就是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果，至少包含以下8种有益物质。
油酸。油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的...
[发布时间]：2014-09-18 18:50
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坚果到底该怎么吃才对呢?
中国居民膳食指南中提倡人们应当每天吃30-50克坚果，因为坚果中含有丰富的营养素和膳食纤维，但是坚果也要吃得对才能带来健康，那么，坚果到底该怎么吃才对呢?
核桃——— 健脑益智“...
[发布时间]：2014-09-18 18:49
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葡萄酒在什么样的温度下最好喝?
葡萄酒在什么样的温度下最好喝?葡萄酒的味道，芳香而美妙，常常能给人浪漫的感觉。我们在营造浪漫的氛围的时候，也总少不了娇艳的葡萄酒。葡萄酒是一种健康饮料，但一定要注意健康饮食。
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[发布时间]：2014-09-18 18:49
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科学饮用豆浆才能起到保健功效
大家都知道，豆浆，是我国的传统美食，因其营养丰富成为都市人早餐必备的饮品，老少咸宜。然而，只有科学饮用豆浆才能起到保健功效，如何才能取其优势而避其劣势呢，且看看下面的建议吧!
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[发布时间]：2014-09-18 18:48
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