七种鸡蛋的吃法是不可取
鸡蛋作为大众的美味佳肴，吃法众多，许多人习惯鸡蛋加糖吃，你也许不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。
下面就跟小编一起来了解，哪七种鸡蛋的吃法是不可取的。
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[发布时间]：2014-09-18 18:47
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吃红薯的副作用是什么?
吃红薯的副作用是什么?红薯，是一种富含膳食纤维和维生素的食物，它营养价值之高，是不言而喻的。红薯还被世界卫生组织评为“十大最佳蔬菜”的冠军。但是，这样一种健康饮食，在吃起来的时候也...
[发布时间]：2014-09-18 18:47
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介绍一下紫薯的功效
紫薯是很多女性都非常的喜欢的一道美食，的确，外观魅力，颜色讨喜，味道微甜的紫薯没有道理不受到大家的喜欢。对于紫薯这个健康饮食，大家又有着多少的了解呢?下面。小编来给大家介绍一下紫薯...
[发布时间]：2014-09-18 18:47
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以下几类人不适合饮用绿豆汤
绿豆不但是食品，也是一味中药。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保...
[发布时间]：2014-09-18 18:47
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为什么晚餐吃红薯会导致失眠
“饮食结构不合理之所以成为主要原因之一，除了食物的营养搭配不合理外，还有可能是许多人晚餐吃了一些容易影响睡眠质量的食物，比如红薯、豌豆、玉米、辣椒等。”中日友好医院神经内科主任医...
[发布时间]：2014-09-18 18:46
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喝绿豆汤加点金银花食疗
人人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要“对症”来吃，而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。
以消暑...
[发布时间]：2014-09-18 18:46
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介绍一种土豆的西式吃法
土豆的吃法各种各样，凉拌、醋溜、红烧、炖等等，可以说土豆是蔬菜中受欢迎指数最高的。无论是清脆爽口的土豆丝，还是软糯清香的土豆块，都是很受欢迎餐桌佳肴。今天给大家介绍一种土豆的西式...
[发布时间]：2014-09-18 18:44
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最常见的五种米饭的养生保健价值
在生活当中我们当然是缺少不了要吃米饭，而且米饭的养生保健功效有很多种，不同的米类选择发挥的价值也不同，那么现在我们就详细的去介绍一下，最常见的五种米饭的养生保健价值。
1、最...
[发布时间]：2014-09-18 18:44
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水果千万别冰着吃
对实热体质者(平时易面色红赤，口舌生疮，口干汗多，舌燥便秘，喜凉饮，常烦躁，易发火等)要多吃一点偏凉性的水果，如香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子、枇杷、芒果、甘蔗、甜瓜、柿子、桑椹、橙、...
[发布时间]：2014-09-18 18:43
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