在孕期吃什么食物胎儿会聪明
1.小米、玉米的营养物质含量是均是稻米、面粉所不及的，经营养学家研究，小米和玉米是健脑、补脑的有益主食。
2.紫菜、海带等海产品可为人体提供易吸收利用的钙、碘、磷、铁等无机盐和...
[发布时间]：2014-09-18 18:12
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介绍孕早期9个开胃凉拌菜
1.香椿芽拌豆腐
香椿芽洗净用开水烫一下切成细末;豆腐切丁，用沸水焯熟，碾碎，再加入香椿芽末、盐、香油拌匀即成。
⒉小西红柿豆腐
豆腐切成块用沸水焯熟取出，捣成泥状。西...
[发布时间]：2014-09-18 18:12
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男性备孕要多吃什么呢?
生个健康的宝宝，是每个家庭的期望，大家都知道，健康聪明的宝宝，跟优质的受精卵有很大关系，这说明备孕不仅仅时女性的事情，男性必须也要积极参与，那男性备孕要多吃什么呢?针对这个问题，下...
[发布时间]：2014-09-18 18:11
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女性孕前就要调好自己身体
为了给宝宝创造良好的生长环境，女性孕前就要调好自己身体，补充一些对胎儿生长发育有帮助的营养元素，下面小编就为大家介绍，4种微量元素，产前必补!
1.碘
碘是合成甲状腺素的重...
[发布时间]：2014-09-18 18:11
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孕前夫妇要做好排毒工作
对于准备要孩子的夫妻来说，生一个健康的小宝宝是最大的希望了。因此，在备孕的时候，就要保证自己身体健康，这个才是最关键的前提。因此孕前夫妇要做好排毒工作，下面小编就为大家介绍，孕前...
[发布时间]：2014-09-18 18:11
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不要忽视孕前的营养补充
怀孕期，人们都认为营养补充很重要，很注重营养安排和身体调理。其实孕前夫妇就开始进行应验储备，有助于怀上一个健康宝贝。不要忽视孕前的营养补充哦。下面小编为大家介绍，备孕时期，要保证...
[发布时间]：2014-09-18 18:11
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孕前营养需要知道
孕前饮食，很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养，其实宝宝的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。下面小编为大家介绍，孕前营养6主张,孕前须知!
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[发布时间]：2014-09-18 18:09
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介绍孕前要补充哪些营养?
孕前为了保证胚胎发育和孕妇生理变化的需要，要合理调配膳食以保证能量和营养素的供给。因此计划怀孕的夫妻要注意孕前的营养搭配，那孕前要补充哪些营养呢?针对这个问题，下面由平安健康网小编...
[发布时间]：2014-09-18 18:08
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说一说孕前可以吃哪些水果?
生活中，水果 吃，不同身体状况必须根据自己的实际情况，有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。但并不是没有限量。那孕前可以吃哪些水果呢?
首...
[发布时间]：2014-09-18 18:08
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