蔬菜生吃真的好吗？有些菜不能生吃
蔬菜究竟能不能生吃?有很多蔬菜是可以生吃的，同时也有一些蔬菜是不能生吃的，需要区别对待。在这里，不如就来具体了解了解哪些蔬菜可以生吃，哪些蔬菜不能生吃吧。
4种蔬菜可以生吃
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[发布时间]：2015-12-02 16:58
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食疗指南 冬季饮食上火后可以吃什么
降火汤：冬瓜配紫菜。
很多家庭最爱做西红柿黄瓜片汤，其实冬季最好的汤是冬瓜汤，记得再加上虾皮和紫菜，这两样来自海洋，补钙降火效果好。提起吃梨，很多人很纠结，一个梨吃到一半就拉...
[发布时间]：2015-12-02 16:47
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雾霾天气适合多吃的食物指南
雾霾天气，湿漉漉的，空气中有着水汽和灰尘，容易伤脾伤肺，山药能补脾养胃，生津益肺，对于脾虚食欲不好以及肺虚咳嗽不止有非常好的食疗效果。而且《本草纲目》中有提到，山药能够封闭皮毛，...
[发布时间]：2015-12-02 10:07
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到底水产品如何挑选呢？
随着生活条件的不断变好，人们对于吃也越来越讲究，各种各样的水产品走进我们的生活，也成为许多人餐桌上的美食。我们经常食用的水产品包括鱼、虾、蟹、贝以及藻类。面对这五花八门水产品，如...
[发布时间]：2015-11-30 09:28
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女人在初冬食疗补血宜入的5大误区
每年到了冬季，许多的人就会忙着进补，尤其是对于一些有贫血的女性朋友来说，这是一个很好的补血季节。由于人们的健康意识不断加强，我们都知道人体中的许多问题都可以通过食疗来缓解或是治疗...
[发布时间]：2015-11-27 14:13
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中老年人吃什么能够控制血脂
血脂是维持生命的重要物质之一，但是如果过高对于人体也是有危害的，非常有可能导致动脉粥样硬化。而高血脂的主要患病人群是中老年人，有什么方法可以降血脂呢?这应该是所有中老年人想要知道的...
[发布时间]：2015-11-27 10:17
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冬天吃萝卜的宜忌有哪些呢?
“冬吃萝卜夏吃姜”，对于这句话相信许多的朋友都知道，这里所说的萝卜是白萝卜。专家指出：在寒冷的冬季吃萝卜也是有很多的讲究的，如果搭配不当除了会造成营养损失外，还有可能影响你的身体...
[发布时间]：2015-11-26 08:49
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能够帮助男人补肾的食物有哪些
随着人们的生活水平不断的提高，人们无论是在饮食还是在运动上，都要有充足的了解。但是，对于男性朋友来说，想要避免肾虚就需要选择大量的营养品来进补。其实，许多的男性朋友并不知道，大量...
[发布时间]：2015-11-24 14:41
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男人吃什么食物对身体好
在这个快节奏的社会中，许多的男性朋友在承受着家庭和社会的双重压力下，会严重忽略影响自己的日常饮食，从而造成自己的身体出现了各种各样的问题。在这种情况下，男性朋友除了要学会自我减压...
[发布时间]：2015-11-23 13:24
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