专家分析准妈妈孕期健康饮食四原则
怀孕以后，孕妈妈饮食可不能随意，因为如果吃错了东西，很可能会影响到胎宝宝的发育哦。那么孕期到底有什么饮食禁忌呢?孕妈妈怎样吃才对自己和胎儿都好呢?
一、孕妈 饮食禁忌
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[发布时间]：2014-08-21 17:22
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专家介绍哪些健康饮食促进怀孕
我俩为何不孕?
不孕症的原因实在很多，可能原因包括：
* 女性方面：排卵功能障碍(30%~40%)、输卵管腹腔因素(30~40%)、无法解释及其他原因(20~30%).
* 男性方面：精索静脉曲...
[发布时间]：2014-08-21 17:21
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专家分析防癌健康饮食遵循四大法则
一、 吃原始(天然)的食物
饮食到底是什么?简单来说就是食用大多数植物的根、水果、绿叶及豆类、种子类，再加上一些鱼类。而西方饮食则是非常不一样的，肉类、甜点派、薯条、蛋糕、奶昔、...
[发布时间]：2014-08-21 17:20
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健康饮食食谱：晚餐绝不可碰的六种养生饮食
如今，大家的饮食早已不光是为了填饱肚子那么简单了，养生、健康、营养、饮食保健已经成为了大家日常饮食最为重视的几个因素。以晚餐为例，大家若想健康饮食，首先就需要忌食晚上不能吃的食物...
[发布时间]：2014-08-21 17:17
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治疗便秘慎用泻药和健康饮食更重要
谢 今年刚满 30 岁，是白领一族。虽然已经“不青春”了，可满脸的痘痘却总也好不了。原来谢 大半年来一直饱受便秘之苦，甚至还偷偷吃起了泻药。没想到便秘没治好，医生检查发现，她还...
[发布时间]：2014-08-21 17:17
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专家分析糖友健康饮食20个金标准
每个人每天都在吃饭，但并不是所有人都会科学地吃饭。为此，记者邀请天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20...
[发布时间]：2014-08-21 17:16
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女人吃什么好和女性健康饮食指南集锦
女人饮食四不：
不要过多摄入脂肪
一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超...
[发布时间]：2014-08-21 17:16
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推荐尿毒症健康饮食六 和两种水果要避开
尿毒症是公认的顽疾，很多人因此丧失了性命，由于该病易导致营养流失，使得患者身体虚弱，所以患者朋友在日常饮食上一定要特别注意营养的摄入。下面小编就给大家介绍几款尿毒症的健康饮食 ...
[发布时间]：2014-08-21 17:15
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专家分析宝宝健康饮食安排及注意事项
宝宝健康饮食，具体要怎么做呢?从幼儿期开始，宝宝的营养就主要来源于日常的饮食，所以，家长要特别关注。
一、宝宝健康饮食安排
1、宝宝应多吃的食物
此类食物应予充分保障...
[发布时间]：2014-08-21 17:15
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