远离保养“六大禁忌” 痘痘不再纠缠你
1.忌太杂
即使痘痘在肌肤的表面玩得翻天覆地，但是依旧放不下保养的步调。每次使用五种到六种保养品，大大加重了肌肤的负担。使用产品过杂，不仅加重肌肤的刺激，而且堵塞毛孔，从而导...
[发布时间]：2014-08-21 11:13
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根据专家分析秋季保健养生六法则
起居养生
秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。
精神养生
保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的一个好方法。
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[发布时间]：2014-08-21 11:13
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7种保健养生食物：葡萄抗氧化
生活水平的提高让很多人对生活的要求不仅限于吃饱穿暖，人们开始更多的注重身体的养生，要怎么做才能让自己更加健康，要怎么做才能让自己更加漂亮迷人，这也是很多养生会所、美容院等机构和保...
[发布时间]：2014-08-21 11:11
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冬季萝卜药膳保健养生又美容
俗话说，“冬季萝卜赛参汤，不劳医生开药方”，那么萝卜怎么吃才养生呢?下面就为大家介绍一些萝卜药膳。
胡萝卜包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，因此被称作“平民人参”。在干燥...
[发布时间]：2014-08-21 11:11
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经络养生：涌泉穴自测健康关内穴保健养生
涌泉穴教你自测健康
涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处，第二三趾趾缝与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，是肾经的首穴。一般可用些简单的办法来刺激涌泉穴，以检测其...
[发布时间]：2014-08-21 11:11
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夏季保健养生14点和穿浅色衣服晚睡早起
进入夏季之后，气温明显升高，大家会有种干热的感觉。这样的气候给大家也带来了很多身体上的反应，比如说心情烦躁、食欲不振等。所以夏季要做好保健养生工作，顺应节气的变化。下面小编就来给...
[发布时间]：2014-08-21 11:10
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国外广为流传的保健养生常识
在生活保健中，随着科学研究的发展与深入，有些传统的观念，也会不断革新与改变着。目前，国外流传着多种新论。
长吁短叹有益健康
长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或...
[发布时间]：2014-08-21 11:10
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根据专家分析男性秋季保健养生小窍门
秋季是一个养生的好时机，秋季养生常识有很多，以下就是男性秋季保健养生的15个小窍门。
补充维生素
维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的...
[发布时间]：2014-08-21 11:10
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《这样选购食品最安全》书评
《这样选购食品最安全》书评
我们已经告别了计划经济下的凭票证定量供应食品的年代，琳琅满目的超市，取代了国营粮店和街头巷尾的副食小店。如今，我们已经解决了“民以食为天”的问题。...
[发布时间]：2014-08-21 11:09
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