一块西瓜热量能抵一碗米饭
夏天吃西瓜就像天要下雨娘要嫁人，无法阻挡。但倘若吃不好，这圆润的西瓜也能成为 健康问题的 ，带来的麻烦也不小。
一块西瓜能抵一碗米饭。知道西瓜甜，能量高，但如果说吃块西...
[发布时间]：2014-08-20 15:48
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早餐不宜多吃酸性食物
从食物结构来看，午餐和晚餐一般能吃到蔬菜、豆类等碱性食物，而早餐往往以馒头、面包、油炸食品等为主，有人来不及吃早餐，有人为减肥不吃早餐。由于饮食搭配不当，这就难免引起体内的酸碱...
[发布时间]：2014-08-20 15:45
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爱吃甜食易得子宫癌？
《癌症流行病学、生物标记和预防》杂志刊登瑞典一项大规模研究发现，女性经常吃甜饼干、蛋糕或甜面包等食物会明显增加 子宫癌的危险。每周吃3次以上饼干类的甜食，会导致子宫癌危险增加42...
[发布时间]：2014-08-20 15:44
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五种食物半夜再饿也不能吃
虽然明知道晚上太晚吃饭不仅不利于保持身材，对于胃也不好，但很多人不得不一边叹息着“没办法啊”一边在深夜进食。那么，有没有什么方法能让深夜进食的人吃得更健康一些呢？在深夜进食的时候...
[发布时间]：2014-08-20 15:44
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让专家来给大家分析9大养生误区
古话说：“早睡早起身体好”，一些养生知识一直以来我们都认为是真的，但是实际上，也许我们已经踏入了养生误区。小编就带你来揭秘九大我们疯传的养生误区。
早睡早起身体好
随着...
[发布时间]：2014-08-20 15:43
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美丽真相挖掘机 辣妈小S素颜养生360度独门方法
生活习惯篇
1、睡觉美容
你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的...
[发布时间]：2014-08-20 15:42
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根据专家分析舒氏肠养生
舒氏肠养生，对肠道内的15个免疫节点进行按摩养护，惠及身体各个脏器，改善人体内环境，消除癌症隐患，轻轻一洗，健康长在。
增加肠能 治愈便秘
科学家研究发现，人体90%的疾病与...
[发布时间]：2014-08-20 15:41
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吃水果的7个错误观念你有吗？
有害观念1：水果什么时候吃都有益无害
专家提醒：水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现...
[发布时间]：2014-08-20 15:41
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养生贵在养心夏季养生遵“六少”养生心法
夏季要养生，养生贵在养心。养生有六大心法，即遵循“六少”，哪六少呢?让我们一起来看看。
1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气...
[发布时间]：2014-08-20 15:41
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