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经期饮食吃什么好
面对每月一次的正常生理周期，女性都会流失很多的血液，因此在饮食上要加以特别注意。那么女性经期吃什么好呢?
1、姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两...
[发布时间]：2014-10-21 13:31
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春季吃甘蔗谨防中毒
春天到了，商贩们开始在农贸市场、街头兜售甘蔗，很多市民为了尝鲜纷纷解囊购买。但北京市卫生局卫生监督所提醒，春季吃甘蔗时，应当心因甘蔗霉变而中毒。
每到春季，市场上会出现很多...
[发布时间]：2014-10-21 13:30
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痛经怎么办？
痛经是月经不调之中的一种表现形式。痛经给很多女性带来不尽的烦恼，可是却拿它没办法，只能苦苦的承受。真的没有办法可以治疗痛经吗?
当归红枣粥
功效：红枣能活血补气，美容养颜...
[发布时间]：2014-10-21 13:30
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适合女性经期补气的药膳粥
女性如何进行经期补气呢?女性在生理期里都会容流失大量的血液和营养素，因此身体也会跟着变得虚弱。那么女性朋友如何来解决这种困局呢?
玫瑰红枣粥：
材料
白米一杯、紫米一...
[发布时间]：2014-10-21 13:28
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适合女性经期养血的4款食物
经期补血吃什么好?每月的生理都会耗掉女性朋友很多宝贵的血液。中医学指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚...
[发布时间]：2014-10-21 13:26
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经期饮品让你养出红润好身体
女生着被子要经历的痛除了生孩子以外，还有一个就是每月的经期，对于我们女性来说，经期的我们特别的脆弱，需要大量的食材补充，月经中的我们会因为缺血导致起色变差，下面小编来为大家推荐几...
[发布时间]：2014-10-21 13:24
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健康过春如何注意饮食
1.饮食清淡消春火
春季人易上火，出现舌苔发黄，口苦咽干等，因此饮食清淡，忌油腻生冷及刺激性食物，有明显上火症状的人可以吃一些消火的食物，如：绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子...
[发布时间]：2014-10-21 13:20
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春季饮食搭配禁忌
饮食中要注意食物的相克性，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。尤其是进入春季，天气乍寒乍暖，人体抵抗力有所下降，更要注意饮食搭配的“禁忌”。
1、葱+豆腐、菠菜+豆腐
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[发布时间]：2014-10-21 13:16
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不同体质，冬季进补也不同
每年农历的立冬至立春，是人们进补的最佳时期。按照传统的中医理论，滋补通常可分为四类。
补气针对气虚体质：
如行动后直冒虚汗、精神疲乏、说话无力、妇女子宫脱垂等，一般采用...
[发布时间]：2014-10-21 11:54
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