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发热怎么办？多按5穴位助退烧
很多的人一发烧就开始吃药，或者是去医院打退烧针，但是如果你没有车子，或者是发烧比较厉害，怎么办呢?中医上有很多的退烧穴位，大家要学习一下，可以在关键的时候急救。那么中医的退烧穴位有...
[发布时间]：2016-04-06 17:50
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椰枣能排毒治便秘 3种吃法更健康
椰枣为什么如此受欢迎呢?除了因为椰枣独特的味道以外，还因为椰枣具有其他枣类食物所没有的功效与作用。如果，你还不了解椰枣的功效与作用，就一起往下看看关于椰枣营养价值和吃法的介绍吧。
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[发布时间]：2016-04-06 17:48
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坏情绪使肛肠“变脸”
消化病人看完病，医生常会叮嘱一句：“一定要情绪稳定，心态开朗”。这句话看似是“医疗套话”，但确实很重要。
专家表示，包括食管、胃、小肠、大肠、肝胆胰在内的消化系统，是一台极...
[发布时间]：2016-04-06 17:45
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最适合男人的6项运动 男人健身究竟有哪些好处
生命在于运动。结合健美专家、运动教练和运动生理学家的意见，结合人体基本生理要素、运动危险程度、热量消耗等指数，最有效的6种男人运动形式出台。平时多做这些运动对身体健康和健美益处多多...
[发布时间]：2016-04-06 17:35
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过量运动影响健康
走路能消耗人体摄入多余的热量，但过度运动会有害健康。
专家表示，过度运动首先会造成运动系统、整个机构没有力量。如果过度运动踝部，走得过多或者跑得过多就容易崴脚。由于运动过多...
[发布时间]：2016-04-06 17:23
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郑板桥16字养生经
郑板桥，原名郑燮，字克柔，号理庵，又号板桥，江苏兴化人，“扬州八怪”的代表人物，以“诗、书、画”三绝闻名于世，是清代有名的书画家、文学家。
郑板桥不仅多才多艺，在养生方面还...
[发布时间]：2016-04-06 16:36
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扔掉比存着好 10种食物绝不能放冰箱
哪些食物不能放冰箱?很多人喜欢一次性采购很多食物，然后丢进冰箱储存。这种做法很不对，有些食物丢进冰箱容易加速变质，还会带坏其他食物腐败。提醒你：这10种食物宁愿丢掉，也别放进冰箱。冰...
[发布时间]：2016-04-06 16:21
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健康吃春笋的几建议 这五类人最好少吃春笋
清明时节，正是春笋大量上市的季节。在市民的餐桌上，各种和笋有关的菜纷纷登场。
春笋美味，但肠胃不好的人一定要谨慎
今年40岁的陈先生是浙江宁波人，老妈做的油焖笋一直是他最...
[发布时间]：2016-04-05 17:59
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清晨第一杯水 喝好养生美容又排毒
早上起床时，你睡眼惺忪， 摇摇晃晃的走到浴室梳洗。接下来，抓起餐桌上的杯子随意倒入冰箱里的饮料或剩余的茶水，呼噜呼噜的直往肚子灌……， 然后满脸疲惫的接送小孩或上班……
如...
[发布时间]：2016-04-05 17:56
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