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药片形态维生素C需用水吞服
服用药片形态的维生素C保健功能食品时，很多人不喝水直接吞下去。因为和一般的药剂不同，维生素C味道不苦，而且吃其他粉末和糖果形态的营养剂时，也习惯了不就水吃。但如果直接将锭剂型、胶...
[发布时间]：2016-03-29 18:05
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冠心病患者在冬季如何保健
冠心病患者在冬季如何保健?想必这是很多患者都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的详细解答吧!
不...
[发布时间]：2016-03-29 15:01
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春季女性吃什么补肾 五大食物滋阴补肾抗衰老
女性肾虚就会加速衰老，那么，女性吃什么补肾呢?下面给大家带来几种补肾食物，不要错过哦!
女性吃黑米补肾
黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸、铁、钙等微量元素，有健脾补精、舒筋活...
[发布时间]：2016-03-28 18:00
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春季养生 如何关注肠胃健康
春季不仅是容易感染流感发烧的季节，还是肠胃疾病的高发季节，所以，保护肠胃健康也变得刻不容缓。可是如何才能更好的保护肠胃健康呢?小编今天要告诉大家一定要注意以下几点。
一、“不...
[发布时间]：2016-03-28 17:45
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长期卧床 谨防肾结石
老年人因病需要长期卧床休息时，务必在床上定时做坐立、翻身等活动，并应注饮食的调整，避免吃含草酸高的西红柿、芹菜等食物，同时要多饮水，以预防肾结石的形成。
一70岁的高龄老人，因...
[发布时间]：2016-03-28 15:57
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男女养生各有重点 做对了事半功倍
男女在生理结构和思维方式上的不同，造就了两者在养生方式上的差异。只有根据各自特点，抓住养生侧重，才能够事半功倍。
1.男要“冷”养，女要“热”养。
澳大利亚的一项调查研究...
[发布时间]：2016-03-24 16:51
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怎么喝水最健康？避开10个夺命喝水坏习惯
水是生命之源，人类一天都离不开饮用水。但有些饮用水看上去清澈洁净，但一样有微生物、有害物质藏身，无论喝桶装水、瓶装水还是自己烧的水，都要尽量避免以下10个坏习惯。
坏习惯一：...
[发布时间]：2016-03-24 16:44
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身体四种欲望不要忍
成性生殖器发炎
膀胱的存储空间是有限的，曾经发生过因为 时间过久，导致膀胱爆 裂的案例。经常 ，对于老年男性来说，容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了;青年男性会出...
[发布时间]：2016-03-24 16:39
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富含维Ｃ食物可助防控白内障
英国一项最新研究发现，如果饮食中多吃富含维生素C的食物，可以帮助预防白内障，如果已经出现白内障，也能帮助大幅减缓疾病进程。
白内障是常见的致盲性眼疾，随着年龄增长，眼睛晶状体...
[发布时间]：2016-03-24 15:59
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