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饭后来个水果?吃水果20种方法最不健康

1、人工合成VC无法取代水果
存在于水果和蔬菜中的天然维生素C,与人工合成维生素C相比,有一个不容忽视的优点,那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质,即维生素C与维生素P...
[发布时间]:2016-03-03 16:52
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睡够了身体还是疲劳?让人疲劳的6大恶习

总是感觉疲劳,感觉没精神,明明昨晚睡得不错啊。是什么原因导致我们总是感觉疲劳呢?我们要怎么处理这种不好的状态,让身体恢复活力呢?
容易让人疲劳的6大恶习:
1、不锻炼
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[发布时间]:2016-03-02 16:53
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你每天都晨勃吗?

男人都有晨勃的现象,很多男人在起床后看到自己“屹立不倒”都会暗自窃喜,觉得这是自己行的表现,对自己充满了自己,同样,如果没有晨勃,就会担心自己是不是出什么问题了,怎么会不行了呢。...
[发布时间]:2016-03-02 16:42
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白领防治背疼的7大绝招

上班久了的白领一族都会有或轻或重的脊柱问题,背疼是常见的一个症状。问题还不严重或者将要坐办公室的你一定要防患于未然。保护你的脊柱。
观察你的姿势
当脊柱处于自然直立的位...
[发布时间]:2016-03-02 16:39
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治疗体虚脾虚经典方--小建中汤

调理脾胃,调理体质虚弱,调理病后身体,中医经典方小建中汤最为合适。小建中汤有什么样的功效呢,都是有哪些中药组成呢,临床上常用来治疗哪些疾病呢?
小建中汤源于《伤寒论》,具有温...
[发布时间]:2016-03-02 16:22
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夜晚子时养生要壮胆

夜晚十一点至一点,古代称之为子时。子时对人而言是养生的关键时刻。为十二经脉中的胆经当令。这个时间段我们要怎么养生呢?
1、生活当中有一个特别奇怪的现象,晚上熬夜的话,第二天8、...
[发布时间]:2016-03-02 16:17
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胡椒粉和糖的养生妙用

调料逆袭成养生法宝,你知道胡椒粉和糖都有哪些功效吗?
胡椒粉
振食欲 散胃寒 止泄泻 兼消痰
中医认为,胡椒性味辛热,入胃经、大肠经。有温中、下气、消痰、解毒的作用。...
[发布时间]:2016-03-02 13:32
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戒烟新理由:有助缓解胃食管反流

吸烟有很多副作用,引发胃病也是其中之一。日本大阪市立大学研究人员发现,戒烟就能改善一种肠胃病——胃食管反流病的症状,缓解“烧心”等不适感。
胃食管反流病是指胃和十二指肠的内...
[发布时间]:2016-02-15 15:59
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看病莫折腾 这12种病最适合看中医

现代人越来越依赖西医,但是在现实当中,有些疾病中医治疗效果会比西医更好更快。那么,哪些疾病最适合中医?
去看中医,问诊后大夫对你说,“还是去看西医吧。”那说明你真有病;看西医...
[发布时间]:2016-02-15 09:55
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